Recorriendo el Pirineo

REFUGIO de "LA RENCLUSA"

2011-10-04T20:28:00.000-07:00

Refuge de montagne "La Renclusa"

Es, seguramente, el más conocido y utilizado de los refugios de montaña del Pirineo Central. Su construcción inicial se llevó acabo en el año 1912, aunque ha sido ampliado y reformado posteriormente en varias ocasiones.

Altitud: 2144 m

Ubicación: En el Parque Natural Posets-Maladeta, al pié de los montes Maladeta (3.308 m) y Aneto (3404 m máxima cumbre de los Pirineos)

Pueblo más próximo: Benasque, provincia de Huesca, España

Acceso: Se puede usar coche desde Benasque y seguir el valle cogiendo la pista asfaltada hacia Hospital de Benasque y/o Plan de la Besurta, continuando a pie por un sendero señalizado (unas 2 h desde el Hospital)

Teléfono: 974 344 646
Email: refugiorenclusa@hotmail

Nº Plazas: 92

Servicios: Duchas con agua caliente, calefacción, bar, comidas, enfermería.

ENLACES

Ver fotos y webs relacionadas en Googel Images

Más información sobre éste y otros refugios del Pirineo central de la provincia de Huesca, en www.alberguesyrefugiosdearagon.com

Ver también:

Ascensión al Aneto - excursionespirineo.blogspot.com

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Peña Gratal

2011-08-08T15:14:00.001-07:00

Como punto de partida hay que localizar el embalse de Arguis, aparcaremos en la hospederia de Arguis en la nacional 330, Km 591

Salida desde el hotel de Arguis

Se bordea por la izquierda el embalse por una pasarela de cemento que enlaza con un camino de tierra con una suave subida.

Junto al embalse de Arguis

Al rato el camino se bifurca en dos, hay que tomar el camino de la izquierda, el otro lleva al pueblo.

Seguiremos una media hora por este camino, hasta ver otro desvio con un cartelito de madera que indica Gratal. Siguiendo por el camino ancho también llegaríamos, pero es mucho mas largo y aburrido que nuestra ruta.

Desvio a Gratal

Por que ? Porque tras unos 10 minutos en los que el camino se va haciendo mas empinado llegaremos a un gran cortafuegos con una pendiente mas exigente. En la base del cortafuegos hay un camino a la derecha por el que se puede subir tambien, pero se tarda bastante mas y por lo que nos comentaron los compañeros que fueron tiene mucho matorral bajo y "rasca" las piernas a base de bien.

Cortafuegos

Subiendo el cortafuegos

Nos lo tomamos con paciencia y en unos 20 o 25 minutos está superado. Desde arriba se ve ya el destino, con la sorpresa de que hay que bajar a un llano antes de comenzar la subida a la peña. Si nos volvemos ya podemos ver las cumbres del Pirineo occidental y con un buen dia hasta el Moncayo hacia el este.

Se comienza a ver Gratal

Momento Gladiator

Mariposa in fraganti

Llaneamos por un ancho camino y empezaremos a ver hitos muy marcados que son alcorces para subir. Yo creo que son recomendables, se acorta bastante y son sencillos de pasar.

Punta de Peña Gratal

Ultimo esfuerzo en la subida final entre matorrales. No hay perdida, es todo hacia arriba ;)

La vista en la cumbre compensa, para la altitud que tiene alcanza muchisimo terreno. Nosotros tuvimos dia con algo de neblina, pero se tiene que ver mucho mejor la Hoya de Huesca, el Pirineo, el embalse de la Sotonera, Oroel, y como he dicho, hasta el Moncayo.

En la cumbre

Vista de pájaro

Ficha tecnica :
Fecha : 6/08/2011
Tiempo : Unas 2,30 h subiendo tranquilos y 1,45 de bajada.
Altitud max : 1563 m
Desnivel acumulado : 922 m
Distancia : unos 14 Km
No hay agua en todo el recorrido.

Vértice de Anayet desde Canal Roya

2011-07-07T16:56:00.000-07:00

Hoy madrugamos porque hay una excursión larga y dura en su parte final. Ya habíamos visitado los ibones de Anayet desde Formigal anteriormente y los otros ibones de Anayet, pero nunca subiendo por Canal Roya hasta el mismo vertice del Anayet.

Ademas queremos estar a las 15h de vuelta y creemos que el tiempo esta un poco justo, asi que a las 6h arriba y a las 7h andando.

El camino comienza en el aparcamiento que hay entre Canfranc Estación y Candanchú, en una curva justo antes de llegar al cuartel militar de Rioseta. Tambien se puede empezar desde el Hotel Santa Cristina (muy bueno para comer, por cierto).

Primer paseo por el bosque. Cruzamos un pequeño puente y salimos a campo abierto. Vemos a la izquierda en lo alto instalaciones de Astún durante gran parte de la caminata.

Canal Roya es un corredor muy largo, siempre parece que vas a llegar y hay mas ;)

Hay que llegar a la Rinconada, un bonito lugar, unas 2h tranquilamente aunque esta vez corrimos mas. Teníamos compañia, muchas vacas pastando tranquilamente.

En este momento mirámos el altímetro y estábamos a poco mas de 1700m. Nos quedaban 850 de desnivel sin parar hasta la cumbre. Trago de aquarius y adelante !

A la derecha (detras en la foto) queda el Anayet y a la izquierda el vértice de Anayet, alli nos dirigimos.

Llegamos a la altura de los ibones. El sol empieza a castigar y las piernas queman. Un pequeño descanso y vemos ya el collado por el que hay que subir.
La subida es breve pero intensa. Ya empezamos a ver paisajes impresionantes. Luego hasta la cumbre no tiene mayor dificultad aunque se pierden los hitos facilmente.

Ya en la cumbre del vértice. Tenemos medio Pirineo Occidental ante nuestros ojos. Vista de la canal de Izas abajo, Collarada a la Izquierda y la Moleta a la derecha

El ibón más grande de Anayet queda pequeño desde el vértice. Al fondo Formigal.

Pico del Anayet. Aunque no lo parezca es un poco más bajo que en el que estábamos (Vértice), aunque es más vertical. Tiene un paso aéreo en el que hay que pasar por una sirga. Otro dia lo intentaremos, esta vez con Atos nos dió respeto, aunque seguro que hubiera pasado corriendo.

Atos mirando el Anayet y el Midi al fondo

La vuelta se hizo dura con el sol pegando a tope. Recomendable mojar la gorra en el agua fresquita de los rios ;) A las 15h ya llegamos al coche.

Ficha :
Fecha : 28/06/2011
Duración : 3,30 horas subir, 2,30 bajada
Desnivel : Unos 1200 m acumulados, no he sacado aun el mapa del reloj :(
Altura maxima : 2550 m

Paisajes de otoño

2010-11-03T11:12:00.000-07:00

Fotos tomadas por alrededores de San juan de la Peña y San Salvador

Último oso desaparecido

2010-10-29T07:23:00.000-07:00

Hoy he visto esta triste noticia en el Heraldo :

Dan por extinguido al oso del Pirineo

Yo seguiré observando a ver si algún día puedo ver uno durante las excursiones. Quizás se haya escondido en Francia ;)

Peyreguet

2010-10-26T16:00:00.000-07:00

Este desconocido pico es hermano del Midi D'Oisseau, se levanta a casi 2.500 mt a la sombra del archiconocido Midi.

Para llegar a él partiremos desde Formigal. Cruzamos la frontera a Francia y hay un primer parking a la derecha donde podemos dejar el coche en bateria.

Pasaremos por 2 albergues y vamos viendo el Peyreguet de frente. Tras unas primeras subidas, podemos elegir dos caminos, a la izquierda o a la derecha. Ambos tengo entendido que llevan al collado de Peyreguet igualmente. Nosotros vamos por el de la derecha, de frente al Midi por el refugio de Pombie.

Llegamos al ibón del mismo nombre, con el refugio a su orilla. Estamos en la cara sur del Midi y se ve una impresionante roca por la que suben muchos escaladores.

No paramos de mirar el gran monte, casi nos hemos olvidado del Peyreguet que queda a nuestra izquierda.

Comienza desde aqui otra subida que se hace muy llevadera porque se descubren dos pequeños ibones más por el camino que son realmente bonitos.

Llegamos a otro collado, por el que vemos ya una gran panorámica del norte y se ven los lagos de Bious-Artigues y sus bosques cercanos.

Tras la última subida fuerte en la que mi compañero empieza a esprintar para no sufrir otra derrota en la cumbre (esta vez sí me ganó), se accede al Pyc Peyreguet.

La vista es impresionante, se abarca mucho Pirineo porque estos dos picos están bastante aislados. Por supuesto vemos al Midi en primer plano. Al Oeste se divisan Anayet, la punta de Collarada, Aspe y Lecherines, Bisaurin a lo lejos, la mesa de los tres Reyes ... y al oeste es la zona que nosotros no conocemos, pero sabemos que está el Balaitus, Panticosa y los Infiernos, aunque no estoy seguro de si se ven desde aqui.

Vista al sur. Parking, Formigal y Valle de Tena.

Vista al Este. Balaitus.

La vuelta la podemos hacer circular si desde el collado bajamos hacia el norte, o volver por el refugio de Pombie de nuevo.

Ficha :

Paseo por Aguastuertas

2010-10-13T07:40:00.000-07:00

Tras dejar atrás Hecho y la llamada "boca del infierno", llegamos a selva de Oza en coche y seguimos por un camino sin asfaltar dejando atrás un bar de madera y un edificio a la izquierda.

Por esa carretera llegamos a un punto en el que hay que aparcar (unos 10 Km) y seguir andando.

En esta foto vemos el camino recorrido

Andaremos unos 45 minutos y tras una pequeña subidita de otros 10 min ... Voilá !

Descubrimos el impresionante valle de Aguastuertas. Una llanura rodeada de montañas con rios que aparecen y desaparecen en su interior.

Bonito lugar para tan poco esfuerzo ;)

Haciendo el mono

Ficha os la dejo en esta imagen :

Hecha en otoño

Los "otros" ibones de Anayet

2010-06-09T16:36:00.000-07:00

Esperando que la nieve no nos lo dificultara, este pasado sábado intentamos subir a los ibones de Anayet por la Canal Roya.

El comienzo se encuentra en un aparcamiento que hay en la carretera que sube al Somport, a las estaciones de Candanchú y Astún. Pasado Canfranc estación, dejaremos el Hotel Santa Cristina a la derecha y en unos 300 m veremos un aparcamiento también a la derecha de la carretera. Desde este lugar tenemos unas impresionantes vistas al Aspe,al pico del Aguila y Lecherines.

Se empieza cruzando un pequeño puente y nos adentramos en un bosquecillo. El camino tiene subidas y bajadas. Vamos acompañando todo el trayecto al rio Canal Roya (luego Aragón) cruzándolo en numerosas ocasiones.

Este valle tiene su nombre debido al color rojizo de la arena. En aragonés "royo" significa "rojo"

Fácilmente veremos marmotas, ya que abundan en el valle.

El camino es engañoso. Hasta llegar al final de la canal subiremos unos 500 metros y parece que estamos andando en llano.

Al final llegamos a un precioso lugar llamado la Rinconada, a los pies de Anayet y donde desembocan numerosas cascadas de agua, sobre todo en esta época primaveral.

Vimos que la subida final tenía aún mucha nieve y nos avisaron que estaba peligroso, asi que decidimos no arriesgar, y ya que en el plano había otros ibones (tambien llamados de Anayet) en nuestro lado de la montaña (justo al otro lado de los famosos) decidimos explorar y subir monte a través a ver si los encontrábamos. Se unió a nosotros Juan Antonio que venía con la misma intención y al comentarle que existían estos ibones se animó a buscarlos. Gracias por tus fotos y tu compañía Juan.

La pendiente era dura, sobre todo por no haber camino, pero en una media hora los localizamos. La dirección era hacia los pies de Anayet, dejando a la izquierda las cascadas y la Rinconada.

Pequeños, pero bonitos en esta temporada. Acumulaban nieve y hielo y es de esperar que en verano no tengan apenas agua estos cuatro ibones. Nos entretuvimos un buen rato sacando fotos de la nieve, el agua, reflejos, etc.

Al final valió la pena y nos tomamos el merecido almuerzo antes de volver, también bajando sin camino hasta llegar de nuevo a la canal.

Aquello de abajo son insectos ? No, son vacas ! Cogimos buena altura desde la Rinconada.

Vista de la Canal Roya desde arriba

Ficha :

Duración : 5,25 h (sin contar tiempo de comida)

Distancia : 18,2 Km

Altitud maxima : 2066 m

Desnivel : 718 m

Desnivel acumulado : 1460 m

Dificultad : Muy fácil hasta la Rinconada, con subida más exigente a los ibones.

El sarrio pirenaico, un experto montañero y escalador

2010-04-28T02:37:00.000-07:00

Le chamois des Pyrénées

El sarrio pirenaico o rebeco (Rupicapra Rupicapra Pyrenaica), es uno de los animales más típicos y notables de nuestro Pirineo.

Suele encontrarse, en distintas zonas pirenaicas tanto españolas como francesas, en altitudes de entre 1.000 y 3.000 metros, en función del clima estival o invernal y por tanto de la mayor o menor disponibilidad de pastos no cubiertos por las nieves. Abunda más en el Pirineo Central (pueden observarse con frecuencia en el Pirineo oscense)
El censo se calcula en unos 20 a 25 mil ejemplares.

El tamaño de los machos adultos es de alrrededor de 1 m de longitud desde el hocico hasta la cola, y su altura de unos 70 cm. Tiene cuernos que alcanzan unos 25 cm. La talla y cuernos de las hembras son algo inferiores.

La edad de un sarrio puede llegar a los 20/22 años. Tiene escasos depredadores naturales (lobos, osos, zorros y águilas) con efectos casi insignificantes ya que solo matan a algunos cachorros; su principales enemigos son los cazadores humanos que los abaten para conseguir sus cabezas como estúpidos trofeos.

Las patas y pezuñas estan especialmente acondicionadas para efectuar saltos espectaculares y mantener el equilibrio y el agarre a las rocas de los difíciles escarpados montañosos.

Por eso se le puede aplicar, con toda propiedad, el conocido refrán: "La cabra siempre tira al monte"

En muchas ocasiones están ahí. Mirándonos tranquilamente. Hay que fijarse mucho en las montañas de alrededor ya que con paciencia no es difícil verlos.

En el Castillo de Achert el perro se lanzó a por ellos y ni se inmutaron. Simplemente desaparecieron por el precipicio.

Casi pasamos sin verlo. Cerca del ibón de Estanés

Otras dos fotos mucho mas claras a contraluz.

Aquí veréis los sarrios en la montaña que está frente al perro. En Aguastuertas.

ENLACES

Para ampliar ver este documentado enlace:

"EL sarrio pirenaico", autor: Javier Ara - www.terra.es

Ver también:

"Rupicapra pyrenaica" - es.wikipedia.org
Imágenes del sarrio pirenaico - images.google.es

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Cuculo - San Juan de la Peña - Sta Cruz

2010-04-07T14:05:00.000-07:00

Este fin de semana primaveral decidimos hacer uno de los montes del Prepirineo que me faltaban por ver : Cuculo.

Dicho monte, de 1.555 m, se encuentra situado en la comarca de la Jacetania (Jaca), provincia de Huesca (España)

Se comienza desde el llamado "Barranco de la Carbonera". Hay que dejar el coche en la carretera que lleva desde Sta Cruz de la Serós al monasterio de S. Juan de la Peña. Antes de llegar al viejo veremos a la derecha en la carretera un aljibe donde guardaban agua. Ahí empieza el camino que sube el barranco y nos lleva tanto a Cuculo como a la ermita de San Salvador.

Se pasa por un bosque de pinos al principio, que se convierte en hayedo conforme va aumentando el desnivel.

Tras subir el barranco llegamos a un prado verde y lleno de flores en esta época. No sé cuales son, tengo que aprender algo de botánica, pero os pongo unas fotos.

A la izquierda veremos San Salvador y a la derecha se intuye Cuculo, aunque lo que se vé no es la cumbre, ya que está detrás de 2 monticulos y se esconde para engañar a nuestras fuerzas.

No hay más que subir e ir divisando el final. El camino no está muy marcado, pero no tiene pérdida. Llegaremos a una especie de pasarela que deja a la derecha Oroel y S. Juan de la Peña, a la izquierda se ve hasta el pantano de Yesa y al frente el Pirineo.

Cuculo tiene una especie de doble cumbre, con una amplia vista de varios valles que entran en el Pirineo y sus localidades. Se divisa Jaca, Sta Cilia, JavierreGay, Bailo, Larués, Aisa ...

Volvemos por el mismo sitio con algún que otro buitre observándonos, en dirección ahora a San Salvador por la misma pradera que hemos pasado antes.

Los árboles parecían cristalizados. El caso es que no era nieve ni escarcha, sino que el aire forma pequeños trocitos de hielo en cada punta de hoja de los pinos. Al pasar por debajo de ellos había momentos que el aire las tiraba y provocaba una lluvia de cristalillos a pleno sol. Nunca lo había visto ni sé como se llama el fenómeno, pero es muy curioso. Hasta el perro se mosqueaba..

Cogemos el camino forestal que lleva al monasterio nuevo de S. Juan de la Peña. Este trozo es mas llano y aburrido, en suave descenso hasta la carretera y finalmente el Monasterio (1 hora ).

Aquí podríamos haber acabado, pero como estábamos con ganas de andar tras un buen bocata de tortilla y un trgo de buen vino (reino de los mallos, lo recomiendo) y yo había dejado el coche en Sta. Cruz de la Serós nos lanzamos a completar la ruta y bajar hasta el pueblo.

Tras bajar hasta el cruce con el monasterio viejo aún hay que hacer algo de subida para pasar por detrás de unas antenas por el camino que lleva a Sta Cruz. Está indicado y en algo más de una horita llegamos a destino.

Ficha :
Tiempo : Unas 4 horas en total, pero se puede separar en 2 excursiones.
Altura max : 1.555 m (Cuculo)
Desnivel : 526 m

Desnivel acum : 992 m

Distancia : 15,5 Km

Carbonera-Cuculo-Monasterio nuevo

Monasterio nuevo - Sta Cruz de la Serós

Caminos y senderos

2010-03-21T06:54:00.000-07:00

"Apártate de los caminos frecuentados y camina por los senderos"

Pitágoras de Samos
Πυθαγόρας ο Σάμιος
(582-507 a.C.)

Chemin de la Mature en invierno

2010-02-17T06:10:00.000-08:00

Este sabado quería enseñar a mi amigo Fran que eso de andar con raquetas por la nieve.

Había temperaturas muy bajas (-10º), pero con sol se llevan estupendamente.

Pensé que no había estado nunca en el Chemin de la mature en invierno (ver link anterior para situación y como llegar) y como es uno de mis lugares favoritos, allí que fuimos.

El Chemin es mas espectacular si cabe en invierno. En muchos tramos la nieve y el hielo se juntan con la piedra y se hace difícil andar. Estuvimos cambiando varias veces de botas a raquetas.

Puntas de hielo amenazantes ...

No se hacía nada cómodo, las raquetas enganchaban bien, pero las rocas de debajo dificultaba andar. En todo el camino y pegado a la pared numerosos carámbanos de hielo. Nos extrañó que no había ninguna huella en el camino salvo la de un animal pequeño que no sé identificar y que veréis en la foto siguiente.

Llegó un momento en el que el paso se ponía realmente peligroso. Apenas cabían las raquetas y a la derecha hay un precipicio de unos 80 m. No basta con clavar el bastón en la nieve para ver si hay suelo a la derecha del camino y nos dimos la vuelta. Estaríamos a unos 15 minutos del final de la roca y llegar al bosque.

El profundo valle que recorre el Chemin desde su altura.

Total que no llegamos al bosque que es donde yo pensaba que mejor uso podríamos dar a las raquetas. Ahora entiendo porque no había huellas. Aparte del peligro de un resbalón, no es cómodo recorrerlo de ninguna de las formas. No lo recomiendo si hay nieve.

Quien vivirá en esas casitas ...

La ficha la podéis ver en este post

ALUDES o AVALANCHAS: Medidas de prevención y supervivencia

2010-01-31T15:37:00.000-08:00

AVALANCHES: Mesures de prévention et de la survie
AVALANCHES: Measures of prevention and survival

CAUSAS Y CARACTERÍSTICAS DE LOS ALUDES

Un ALUD o AVALANCHA ocurre cuando se produce la ruptura del equilibrio dentro una masa importante de nieve acumulada y ésta se desprende y rueda o se desliza en cascada por la pendiente de una montaña.

Ello está provocado por factores tales como: el mayor peso por sobrecarga del depósito tras nevadas copiosas, la subida de temperaturas o la lluvia que ocasionan su fusión y fluidificación (tormentas, vertientes iluminadas por el sol) el viento, los ruidos (disparos, explosivos), los temblores de tierra, el paso de personas o vehículos por zonas cercanas (esquiadores, alpinistas, motos de nieve) etc.

El alud inicial puede arrastrar en el descenso a otras masas de nieve, lo que va aumentando progresivamente su tamaño y su velocidad.

Las grandes avalanchas, si la pendiente es muy inclinada, pueden deslizarse a importantes velocidades y llegar a alcanzar los 350 km/h.
El material que se desliza (nieve, hielo, tierra, rocas, etc) suele estar acompañado por ondas de presión y vacío muy destructoras capacer de causar daños a cualquier obstáculo que encuentren en su camino (árboles, edificios, animales, etc) y causar la muerte a un ser vivo incluso antes de que lo alcance el propio frente sólido del alud.

Clases de aludes o avalanchas:

Aludes de nieve en polvo
Aludes de placas
Aludes de nieve húmeda
Aludes de fondo
Aludes superficiales
Aludes espontáneos
Aludes accidentales
Aludes provocados

Uno de los tipos de aludes más poderosos, destructores y espectaculares son las llamadas avalanchas de nieve en polvo constituidas por una mezcla/suspensión turbulenta de granos de hielo, nieve y aire (aerosol) que se forma a consecuencia de la grandes aceleraciones/velocidades que adquiere la masa deslizante al caer o rodar por zonas verticales o muy inclinadas. El ruido que producen suena como una fuerte tormenta de truenos.
Son los aludes más comunes y suelen causar muchas victimas.

También las llamadas avalanchas de placas, a menudo provocadas por los esquiadores y excursionistas, causan numerosas víctimas. Se producen cuando existen capas de nieve suelta subyacente sobre las que se superponen otras placas de nieve dura o en polvo que se movilizan de forma inmediata y rápida.

(Ver filmaciones de aludes al final)

MEDIDAS PREVENTIVAS

Clasificación de riesgo de los aludes:

Atendiendo a su índice de posible peligrosidad, su tamaño y potencial destructivo, los riesgos de los aludes se clasifican en una ESCALA EUROPEA UNIFICADA DE RIESGO Y ALERTA cuyos niveles y colores indicativos en los mapas son los siguientes:

ÍNDICE 1
RIESGO: DÉBIL
C0LOR DE ALERTA: VERDE
Nieve estabilizada
Se puede practicar montañismo y esquí sin temor a peligros excesivos, salvo en zonas determinadas.

ÍNDICE 2
RIESGO: LIMITADO
COLOR DE ALERTA: NARANJA
Estabilización segun zonas
Riesgo de aludes limitados en algunas pendientes o lugares
Excursiones y esquí han de ser planificados, con itinerarios que eviten terrenos inclinados.

ÍNDICE 3
RIESGO: NOTABLE
COLOR DE ALERTA: NARANJA
Estabilidad débil especialmente en pendientes
Riesgo de aludes medianos y grandes en numerosas pendientes
Es peligroso el montañismo o el esquí fuera de las zonas permitidas.

ÍNDICE 4
RIESGO: FUERTE
COLOR DE ALERTA: ROJO
Estabilidad débil en la mayoría de las pendientes
Peligro de aludes medianos e importantes en numerosas áreas, que pueden producirse tanto de forma espontánea como por sobrecargas provocadas
Es peligroso el montañismo o el esquí salvo en las zonas permitidas: llanas o con pendientes moderadas (de menos de 20 grados de inclinación)
Es también peligoso transitar por sendas o lugares situados al final de las vertientes montañosas.

ÍNDICE 5
RIESGO: MUY FUERTE
COLOR DE ALERTA: ROJO
Inestabilidad generalizada del manto nivoso
Peligro de aludes importantes espontáneos en toda clase de terrenos inclinados
Se debe renunciar a cualquier actividad de senderismo, montañismo o esquí.

Los aludes producen cada año numerosas víctimas mortales.
La mayoría de ellas sufren los accidentes debido a conductas imprudentes protagonizadas especialmente por excursionistas o esquiadores con poca experiencia que desconocen los riesgos propios de las alturas y la nieve (apartarse de sendas o rutas seguras, esquiar fuera de las pistas señalizadas, etc)

Teniendo en cuenta que los aludes suelen repetirse en las mismas zonas es importante tener presente la historia orográfica y metereológica de cada lugar y adoptar una filosofía de prevención e informarse del riesgo probable mediante el estado del tiempo y de la nieve a través de las opiniones de personas expertas (Guardia Civil, Ayuntamientos, Estaciones de Esquí) y también de los boletines metereológicos.

Ver este enlace sobre previsiones diarias de riesgo por aludes tanto en el Pirineo como en otras zonas montañosas de España: AGENCIA ESTATAL DE METEROLOGÍA - AEMET

El probable riesgo puede ser también evaluado a priori mediante determinados test o métodos como el Nivotest Bolognesi o el método de Werner Munter.
(Ver enlaces al final)

En lugares donde ya se han producido avalanchas o en zonas en las que el riesgo previsible puede alcanzar instalaciones o construcciones habitadas suelen planificarse determinadas medidas previas para disminuir el peligro: repoblación forestal, construcción o instalación de barreras o artificios similares para desviar o diseminar los posibles avenidas (muros, vallas, diques de frenado, viseras, rastrillos, paravientos, redes y cables de acero, etc) provocación de aludes controlados mediante explosivos, limitación de actividades en áreas peligrosas, prohibición de edificaciones, evacuación temporal de personas en periodos de alto riesgo, cierre de pistas o carreteras, etc.

Además de dichas medidas de prevención general, al desplazarse o practicar actividades deportivas en la montaña conviene planificar los itinerarios de marcha de acuerdo con las previsiones meteorológicas y de acumulación de nieve, eligiendo los las rutas más seguras asi como observar el terreno evitando las vías que pasen por zonas con señales de anteriores avalanchas que son apreciables por los daños causados en en suelo y en la vegetación; evitar tambien el paso por las proximidades o por debajo de cornisas con acumulaciones de nieve o hielo, o por acantilados, barrancos, etc.

Para atravesar zonas peligrosas se ha de actuar con prudencia minimizando las probabilidades de riesgo: procurando evitar los impactos físicos o sonoros, pasando sólo una o dos personas (separadas) cada vez y permaneciendo el resto en zonas seguras de observación para poder localizar a el lugar caso de que se produzca la avalancha y algún expedicionario quede sepultado.

Por ello no es aconsejable formar parte de grupos muy numerosos: el paso tumultuario y repetitivo aumenta las probabilidades de una avalancha (en el año 218 aC cuando el ejército cartaginés de Anibal cruzaba los Alpes, los aludes causaron la muerte a unos 18.000 soldados)

Tampoco se recomienda desplazarse en solitario ya que si el protagonista es atrapado nadie presenciaría el sepultamiento ni podría iniciar un rescate.
De todas formas conviene informar a familiares y/o amigos de la zona a la que uno se deplaza y llevar un teléfono móvil comunicando cualquier cambio o emergencia.

Asimismo hay que llevar el material adecuado según la duración y dificultades posibles.

(Ver más adelante la dotación de equipos profesionales y de rescate)

MEDIDAS DE SUPERVIVENCIA Y SOCORRISMO

Caso de vernos sorprendidos por el alud, hay que tratar de huir fuera de la zona peligrosa (es posible para un esquiador experto descendiendo velozmente en diagonal hacia la orilla exterior más proxima) y de no conseguirlo, deshacerse de los esquís y bastones y protegerse/agarrarse a rocas, árboles o minimizar el impacto echándose al suelo y proteger con las manos la cabeza y la cara (nariz, boca, ojos)

Tener en cuenta que, a veces, la enorme velocidad de la nieve y su volumen y composición (hielo rocas, troncos) tienen efectos fatales pero, si se está consciente tras el primer impacto o cuando ya ha cesado el movimiento de la masa de nieve, tratar de bracear/empujar/nadar, buscando la posición horizontal, para sobresalir y/o mantener un espacio o bolsa vital en la que poder respirar cierto tiempo bajo la nieve (algunos tipos de nieve son algo porosos y permiten cierta oxigenación) o conseguir sacar a la superficie un miembro u objeto para alertar e indicar el lugar a los equipos de socorro.

Cuando una persona queda sepultada por un alud, y no ha muerto al ser golpeada por mismo (como suele pasar en el 10/20% de los casos), sus posibilidades de supervivencia depende del tiempo que se tarde en desenterrarla: si se consigue antes de los 20 minutos existe el 90% de probabilidad vital, pero a partir de la media hora las posibilidades descienden al 30% o menos.

Las muertes se producen, además de por los traumatismos del impacto, por asfixia y por hipotermia.

Por ello, tan pronto como cese el peligro de la avalancha, es necesario auxiliar a la víctima/s de inmediato por sus propios compañeros o por las personas que hayan presenciado el hecho y puedan deducir su ubicación, ya que si se espera la llegada de refuerzos de socorro ajeno, seguramente ya será demasiado tarde.

No obstante conviene dar aviso por teléfono a los servicios de rescate para que acudan con más medios y un equipo de asistencia sanitaria.

Las víctimas enterradas deben buscarse no solo en el lugar donde un testigo indique que fué vista por última vez sino también por debajo de dicho punto siguiendo la linea descendiente del flujo del alud asi como cerca de rocas o árboles próximos que pudieran servir de obstáculo y en las zonas bajas o bordes del tramo final donde se detiene la nieve de la avancha (grietas, zanjas, barrancos, etc)

Una vez liberadas las víctimas - incluso tan pronto como pueda accederse a sus cabezas - hay que comenzar a aplicar los primeros auxilios (desobstruir las vías aéreas, respiración asistida, reactivación cardiorespiratoria, combatir las hemorragías, inmovilizar al sujeto si se sospecha que existen lesiones internas o de columna, fracturas, etc) y combatir la hipotermia.

Para los profesionales, equipos de rescate, alpinistas o esquiadores que deban transitar por lugares de riesgo existen numerosos utensilios y técnicas para aminorar el peligro a facilitar la supervivencia o localización de las víctimas (radio emisores o balizas de localización, faros, GPS, balones hinchables unidos al vestuario, air-bags, sondas, palas, etc.) siendo aconsejable ir provistos de los llamados A.R.V.A. (Aparatos de Rescate de Víctimas de Avalanchas) o de radiotransmisores (Ortovox) - www.nevasport.com que permiten la localización de los cuerpos sepultados.
Ver también el funcionamiento de este dispositivo de supervivencia antialudes, con un sistema de respiración y ABS llamado Avalung - www.nevasport.com

ENLACES

RIESGOS EN ALTA MONTAÑA - excursionespirineo.blogspot

Sistemas de defensa contra los aludes - nevasport.com

Cómo sobrevivir a un alud - nevasport.com

Avalanche - Wikipedia

NIVOTEST: evaluación de riesgo de aludes

Método de reducción elemental de WERNER MUNTER, para evaluar riesgos de avalanchas

VER ESTAS FILMACIONES DE ALUDES EN YOUTUBE:

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La Espata

2010-01-11T15:42:00.000-08:00

En toda España daban un tiempo terrorífico, ola de frío polar, pero un amiguete que trabaja de hombre del tiempo en la tele nos dijo que en el Valle del Aragón era casi seguro que no iba a nevar, aunque si a hacer mucho frío.

Almorzamos bien y salimos tarde hacia Villanúa. El camino para ir a La Espata es el mismo que a Collarada. Normalmente se para el coche en el refugio de la Espata (valga la redundancia) y se sale desde alli, pero llegó un momento que la nieve no nos dejó continuar con el coche, asi que le dimos la vuelta en cuanto pudimos para dejarlo orientado por si nevaba, nos pusimos las raquetas y seguimos a pie.

El coche no podía seguir

Espata

Cruzamos a la derecha el rio y cruzamos el bosque por unas pendientes algo incómodas porque la nieve cambiaba de polvo, a dura y a hielo. No vimos un camino marcado, pero para ir a nuestro destino valen casi todos los caminos ya que es un pico muy visible, incluso desde la carretera.

Tomamos una pendiente lo mas a la derecha posible del bosque para no ir por zona valle, ya que el riesgo de aludes era muy alto. En estos casos se recomienda ir por bosque o por zonas lo mas descubiertas posibles. No hya que quedarse en lugares donde accedan grandes paredes o desniveles de nieve y menos en un valle, ya que nos cogería desde los dos lados.

La subida es muy fuerte y tenemos que ir haciendo "escaloncitos" con las raquetas. Tras hora y media llegamos al collado donde se ve el valle de Acumuer de frente (oeste) y a la izquierda al norte podemos contemplar muy cubierto Collarada y Collaradeta.

Desde esta zona a la cumbre se hace algo mas duro, ya que el suelo es hielo y el aire nos opone más resistencia.

En poco mas de 20 minutos llegamos a la cumbre. Impresionante acantilado a la izquierda y vemos que hay unos 3 metros de nieve en la puntita, así que decidimos no arriesgar y nos quedamos a unos 10 metros de la cima ya que se ve bastante peligroso. La temperatura es de -8º.

En la bajada nos separamos para evitar que si hay aludes nos pille a los dos a la vez. Siempre ha de haber uno que pueda pedir ayuda. Esta medida es muy simple, pero es muy eficaz.

Lamentablemente, dos dias después de nuestra excursión fallecieron 3 alpinistas navarros sepultados por un alud en la parte inferior al pico, en lo que se llama la "cubilera de la Espata". Iban perfectamente equipados y con esquis de travesia.

Cubilar abajo

Ficha :
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Fecha : Enero 2010
Tiempo : Cubierto
Duración : 2 h subida aprox. Con raquetas de nieve.
Desnivel : 600 mt
Altitud máxima : 2200 mt

Pirineos: Picos de más de 3.000 metros de altura

2010-01-01T10:55:00.000-08:00

Pyrenees: Mountains over 3,000 meters high
Pyrénées: Montagnes de plus de 3000 mètres d'altitude

LISTA DE PICOS DE MÁS DE 3.000 METROS Y SU SITUACION GEOGRÁFICA

1 - Aneto, 3404 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España, coord 42°38′N/0°40′E
2 - Posets o Punta de Llardana, 3375 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España, coord 42°39′N/0° 25′E
3 - Monte Perdido, 3355 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España, coord 42°41′N/0°0′E
4 - Punta d'Astorg, 3355 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
5 - Pico Maldito, 3350 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
6 - Espalda del Aneto, 3350 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
7 - Aguja de Daviu, 3350 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
8 - Pico del medio, 3345 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
9 - Gendarme Schmidt-Endell, 3335 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
10 - Pico o Cresta de las Espadas, 3332
Pirineo Central, Macizo de Posets, prov Huesca, España

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11 - Cilindro de Marboré, 3328 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España, coord 42°41′N/0°01′E
12 - Aguja de Escudier, 3315 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
13 - Tuca de Llardaneta, 3311 m
Pirineo Central, Macizo de Posets, prov Huesca, España
14 - Pico de la Maladeta, 3308 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
15 - Pico Vignemale o Pique Longue, 3298 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, entre Valle de Bujaruelo prov Huesca, (España) y Parc National des Pyrénées (Francia), coord 42°46′N/0°08′W
16 - Punta Oliveras-Arenas, 3298 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
17 - Pico de Coronas, 3293 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
18 - Pico Tempestades, 3290 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
19 - Pic du Clot de la Hount, 3289 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto frontera entre Francia y España (prov Huesca)
20 - Tuca del Collado de Coronas, 3286 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España

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21 - Pico Abadías, 3279 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
22 - Punta de la Brecha de Tempestades, 3274 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
23 - Tuqueta Roya, 3273 m
Pirineo Central, Macizo de Posets, prov Huesca, España
24 - Pico del Collado la la Rimaya, 3265 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
25 - Pico Cordier o Primer Pico Occidental de la Maladeta, 3254 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
26 - Pico Añisclo o Soum de Ramond, 3254 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa/Valle Añisclo, prov Huesca, España, coord 42°40′N/0°2′E
27 - Pico del Marboré, 3248 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées), coord 42°41'N/00°00′E
28 - Pico de Cerbillona, 3247 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto frontera entre Francia y España (prov Huesca)
29 - Pico Margalida, 3241 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
30 - Pico Central, 3235 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, fronterizo entre Francia y España (prov Huesca)

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31 - Pico Perdiguero, 3222 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Valee de Litterola, frontera entre Francia y España (prov Huesca) coord 42°41′N/0°30′E
32 - Pico Sayó, 3220 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
33 - Segundo Pico Occidental de la Maladeta, 3220 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
34 - Montferrat, 3219 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, Junto frontera entre España (prov Huesca) y Francia, coord 42º46'N/0º=8'W,
35 - Pico Russell, 3207 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España, coord 42°37′/0°40′E
36 - Punta Chaussenque, 3204 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto glaciar d'Ossoue, Francia, coord 42°46′N/00°08′W
37 - Pitón Carré, 3197 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, Francia
38 - Pitón SW del Cilindro, 3194 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa/Monte Perdido, prov Huesca, España,
39 - Pic Long 3192 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia, coord 42°48′N/00°06'E
40 - Punta de la Brecha Russell, 3192 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España

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41 - Dedo del Monte Perdido, 3188 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España
42 - Terecer Pico Occidental de la Maladeta, 3185 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
43 - Pico Le Bondidier, 3185
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
44 - Pico Mir, 3185 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
45 - Gran Bachimala o Pico Schrader, 3177
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord) coord 42°41′N/00°23′E
46 - Hito Occidental del Perdiguero, 3176 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Valee de Litterola, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
47 - Pico Campbieil, 3173 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia
48 - Hito Oriental del Perdiguero, 3170
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Valee de Litterola, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
49 - Punta Delmás, 3170 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
50 - Pico Oriental Cascada, 3161 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y Mte Perdido, prov Huesca) y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)

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51 - Pic Badet, 3160 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia
52 - Pico de los Gemelos Ravier, 3160 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
53 - Espalda Chaussenque, 3154 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, Francia
54 - Gran Tapou, 3150 m
Pirineo Central, Macizo Vignemale, front Francia/España (prov Huesca) coord 42°45′N/00°08′W
55 - Segundo Resalte de Salenques, 3148 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
56 - Aguja Sur Russell, 3146
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
57 - Balaïtus, 3144 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca) y Francia (Val d'Azun), coord 42°46′N/0°15′W
58 - Pico del Taillón, 3144 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y M Perdido, prov Huesca) y Francia (Circo Gavarnie/Parq Nal Pyrénées), coord 42°41′N/00° 03′W
59 - Pica d'Estats, 3143 m
Pirineo Central, Macizo de Montcalm, fronterizo entre Francia (Ariége) y ESPAÑA (prov Lérida, Llavorsí/Vall Ferrera)
60 - Diente del Alba, 3136 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España

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61 - Punta del Sabre, 3136 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, Valle Gistain, prov Huesca, España
62 - Aiguille Badet, 3135 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia
63 - Pico de la Munia, 3133 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia (Circo de Troumouse) y España (Valle de Pineta, Bielsa, prov Huesca)
64 - Punta de Lliterola, 3132 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Valee de Litterola, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
65 - Punta Superior del Tapou, 3132 m
Pirineo Central, Macizo Vignemale, front Francia/España (prov Huesca)
66 - Pico Verdaguer, 3131 m
Pirineo Central, Macizo de Montcalm, fronterizo entre Francia (Ariége) y ESPAÑA (prov Lérida, Llavorsí/Vall Ferrera)
67 - Pic du Milieu, 3130 m
Pirineo Central, Macizo Vignemale, front Francia/España (prov Huesca)
68 - Pico de Gourgs Blancs, 3129 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets, frontera entre Francia y España (Valle de Estós, prov Huesca)
69 - Primer resalte de Salenques, 3127 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
70 - Pico de los Veteranos o Gemelo Norte, 3125 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España

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71 -Punta Inferior del Tapou, 3124 m
Pirineo Central, Macizo Vignemale, front Francia/España (prov Huesca)
72 -Pico de Pavots, 3121 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, Eriste, prov Huesca, España
73 - Pico Royo, 3121 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia, (Val Lys/Oô, Haut-Luchonnais, Bagnères-de-Luchon, Haute-Garonne) y España (Valle Estós, Benasque, Prov Huesca), coord 42°41'N/00°31′E
74 - Punta Ledormeur, 3120 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
75 - Muela de Alba, 3118 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
76 - Pico de Alba, 3107 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
77 - Pico de Cabrioules Oriental, 3116 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
78 - Aguja Superior del Clot de la Hount, 3115 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto frontera entre Francia y España (prov Huesca)
79 - Punta Gabarró, 3115 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia (Ariége) y ESPAÑA (prov Lérida, Pallars Sobirá), coord 42°39′N/1°23'E
80 - Torre Armengaud, 3114 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets, frontera entre Francia ( Luchon, Haute Garonne) y España (Valle de Estós, prov Huesca)

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81 - Torre de Salenques, 3111 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
82 - Pico del Seil Dera Baquo, 3110 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets, frontera entre Francia y España (Valle de Estós, prov Huesca)
83 - Pico de Maupas o Malpás, 3109 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero, frontera entre Francia (Valle de Lys (Luchonnais) y España (Valles de Estós y Remuñé, prov Huesca)
84 - Pico Lézat, 3107 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero/Portillon d'Oô, Francia
85 - Pico de Crabioules Occidental, 3106 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Persiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
86 - Pico de la Cascada Central o Brulle, 3106 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa/M Perdido, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées),
87 - Punta Lourde Rocheblave, 3104 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, zona de Luchon, Haute Garonne, Francia, cerca frontera con España
88 - Cap Dera Baquo Oriental, 3103 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguerio, frontera entre Francia y España (Valle de Estós, prov Huesca)
89 - Punta del Ibón, 3100 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
90 - Cap Dera Baquo Occidental, 3097 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, frontera entre Francia y España (Valle de Estós, prov Huesca)

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91 - Pequeña Munia, 3096 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia (Circo de Troumouse) y España (Valle de Pineta, Bielsa, prov Huesca)
92 - Pico de la Cascada Occidental 3095 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa/M Perdido, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)
93 - Tuca de Lliterola, 3095 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguro/Valee de Litterola, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
94 - Pic de Nèouvielle, 3091 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Lac d'Aubert, Francia
95 - Sierra Morena, 3090 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia (Circo de Troumouse) y España (Valle de Pineta, Bielsa, prov Huesca)
96 - Diente de Llardana, 3085 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
97 - Pico de Troumouse, 3085 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia (Circo de Troumouse) y España (Valle de Pineta, Bielsa, prov Huesca)
98 - Pico de Infierno Central, 3082 m
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca, España
99 - Tuca del Forao de la Neu, 3080 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
100 - Pico de Bardamina, 3079 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España

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101 - Pico de la Paúl, 3078 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
102 - Espalda de Esparrets, 3077 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa/M Perdido, prov Huesca, España
103 - Pico de Montcalm, 3077 m
Pirineo Central, Macizo de Montcalm, Midi-Pyrénées, Ariége, Francia, coord 42°40′N/01°24′E
104 - Pico de Infierno Oriental, 3076 m
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca, España
105 - Aguja Haurillon, 3075 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
106 - Pic Maou, 3074 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia, coord 42º47'N/0º6'E
107 - Espalda de Marboré, 3073 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)
108 - Pico de Infierno Occidental, 3073
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca, España m
109 - Pico Inferior de la Paul, 3073 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
110 - Pico de Sotllo, 3072 m
Pirineo Central, Macizo de Montcalm, fronterizo entre Francia (Ariége) y ESPAÑA (prov Lérida, Llavorsí/Vall Ferrera)

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111 - Frondella, 3071 m
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca, España
112 - Gran Astazou Oriental, 3071 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y M Perdido, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)
113 - Aguja Superior de Lézat, 3069
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, Portillon d’Oô, Francia
114 - Pico de Vallhiverna, 3067 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
115 - Aguja de Franqueville, 3065 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
116 - Pic Spijeoles, 3065 m
Pirineo Central, Posets Maladetta-Perdiguero, Valle de Oô, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Francia
117 - Pico Jean Arlaud, 3065 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, frontera entre Francia y España (Valle de Estós, prov Huesca)
118 - Frondella Norte, 3062 m
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego-Panticosa, prov Huesca, España m
119 - Tuca de Culebras 3062 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
120 - Pequeño Bachimala, 3061 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)

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121 - Gran Quayrat, 3060 m
Pirineo Central, M Perdiguero, Valle de Oô, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Francia, coord 42º42'N/00º30'E
122 - Aguja Central NO de Lézat, 3058 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, Portillon d’Oô, Francia
123 - Pic Maubic, 3058 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia
124 - Pico Marcos Feliú, 3057 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
125 - Frondella Central, 3055 m
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca, España
126 - Aguja del Alba, 3054 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
127 - Gran Pico de Eriste, 3053 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
128 - Aguja Tchihatcheff, 3052 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
129 - Aguja SW de Cerbillona, 3051 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto frontera entre Francia y España (prov Huesca)
130 - Garmo Negro, 3051 m
Pirineo Central, M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, Panticosa, prov Huesca, España

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131 - Pico del Portillón de Oó, 3050 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero/Valee de Litterola, fronterizo entre Francia y España (prov Huesca)
132 - Torre Costerillou, 3049 m
Pirineo Central, M Balaitus, fronterizo entre España (Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca) y Francia (Val d'Azun),
133 - Punta Mamy, 3048 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Prtdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, Francia (cerca de frontera con España (prov Huesca)
134 - Pico de las Argualas, 3046 m
Pirineo Central, M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, Panticosa, prov Huesca, España
135 - Pico Audoubert, 3045 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, frontera entre Francia y España (Valle de Estós, prov Huesca)
136 - Pico Baudrimont NW, 3045 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España
137 - Pico de Eriste Sur, 3045 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
138 - Pico Rabadá, 3045 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, fronterizo entre Francia y España (prov Huesca)
139 - Aguja de Cregüeña, 3043
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
140 - Aguja Inferior del Clot de la Hount, 3043 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto frontera entre Francia y España (prov Huesca)

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141 - Pico Camboué, 3043 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, zona de Luchon, Haute Garonne, Francia
142 - Pico Navarro, 3043
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, fronterizo entre Francia y España (prov Huesca)
143 - Tusse de Remuñe, 3041 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, fronterizo entre Francia y España (prov Huesca)
144 - Pic Trois Conseillers, 3039 m
Pirineo Central Massif du Néouvielle-Pic Long, Midi-Pyrénées, Hautes-Pyrénées, Francia, coord 42°49′N/00°06′E
145 - Aguja Central SE de Lézat, 3037 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, Portillon d’Oô, Francia
146 - Pico de Aragüells, 3037 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets, prov Huesca, España
147 - Pico Algas, 3036 m
Balaitous - Pirineo Central, M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, Panticosa, prov Huesca, España
148 - Aguja Argarot, 3035 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
149 - Turon de Nèouvielle, 3035 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Lac d'Aubert, Francia
150 - Gabietou Occidental, 3034 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y M Perdido, prov Huesca) y Francia (Circo Gavarnie/Parq Nal Pyrénées)

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151 - Pico Gourdon, 3034 m
Pirineo Central, zona Clarabide-Perdiguero-Boum-Peyragudes, Midi-Pyrénées, Francia
152 - Pico de Culfreda o Batoua, 3034 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
153 - Punta Oriental Russell, 3034 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España, coord 42°37′/0°40′
154 - Comaloforno, 3033 m
Pirineo Central, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, Boí, prov Lérida, España
155 - Algas Norte, 3032 m
Pirineo Central, M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, Panticosa, prov Huesca, España
156 - Culfreda NE, 3032 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
157 - Petit Vignamale, 3032 m
Pirineo Central, Macizo de Vignemale, junto glaciar d'Ossoue, Francia
158 - Gabietou Oriental, 3031 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y M Perdido, prov Huesca) y Francia (Circo Gavarnie/Parq Nal Pyrénées)
159 - Pic Bugarret, 3031 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Francia, coord 42°48′N/00° 05′E
160 - Besiberri Sud, 3030 m - Pirineo Central, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, M Comaloforno, Prov Lérida, España

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161 - Aguja SW De Russell, 3029 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
162 - Pic Abeillé, 3029 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
163 - Aguja de Lliterola, 3028 m
Pirineo Central, fronterizo entre Francia, (Val Lys/Oô, Haut-Luchonnais, Bagnères-de-Luchon, Haute-Garonne) y España (M Perdiguero, Valle Estós, Benasque, Prov Huesca
164 - Culfreda Central, 3028 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
165 - Forca Estasen, 3028 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta, prov Huesca, España
166 - Punta de las Escaleras, 3027 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España
167 - Pico Baudrimont SE, 3026 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España
168 - Aguja Jean Garnier, 3025 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Persiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, frontera entre Francia y España (prov Huesca)
169 - Pico Eriste Norte ó Beraldi, 3025 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
170 - Pico de la Pez, 3024 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)

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171 - Aguja Inferior de Lézat, 3023
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero/Portillon d'Oô, Francia
172 - Pic Lustou, 3023 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, Ens/St Lary, Valle de Azet, Francia
173 - Aguja Cadier, 3022 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca) y Francia (Val d'Azun)
174 - Aguja Ussel, 3022 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca) y Francia (Val d'Azun)
175 - Pic Heid, 3022 m
Pirineo Central, La Munia, Circo de Troumouse, Francia
176 - Aguja Juncadella, 3021 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
177 - Pale de Crabounouse, 3021 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Pic Long, Reserva Néouvielle, Francia
178 - Pico de Clarabide, 3020 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, frontera entre Francia (Haute Garonne) y España (Valle de Estós, prov Huesca)
179 - Pico del Puerto de la Pez, 3018 m
Pirineo Central, Macizo de Bachimala, fronterizo entre España (Valle Gistain, prov Huesca) y Francia (Vallée du Louroncoord)
180 - Dent d'Estibère Male, 3017 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Pic Long, Francia

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181 - Aiguille Tourrat, 3014 m
Nèouvielle- -Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Pic Long, Reserva Néouvielle, Francia
182 - Besiberri Nord, 3014 m -
Pirineo Central, Comaloforno, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, Boí, prov Lérida, España
183 - Punta Alta de Comalesbienes, 3014 m
Pirineo Central, Comaloforno, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, Boí, prov Lérida, España
184 - Pequeño Astazou Occidental, 3012 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y M Perdido, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)
185 - Pico de Clarabide Oriental, 3012 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, frontera entre Francia (Haute Garonne) y España (Valle de Estós, prov Huesca)
186 - Aguja de Pondiellos, 3011 m
Pirineo Central, M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, Panticosa, prov Huesca, España
187 - Pico de Gías, 3011 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, Valle de Estós, prov Huesca, España (cerca de frontera con Francia)
188 - Punta de Ramougn, 3011 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Pic Long, Francia
189 - Diente Royo, 3010 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, Eriste, prov Huesca, España
190 - Punta Lacq, 3010 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Prtdiguero/Valee de Litterola, Circo Cabrioules, Francia

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191 - Tuc de Mulleres 3010 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
192 - Torre del Marboré, 3009 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa, prov Huesca) y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)
193 - Pic Belloc 3008 m
Pirineo Central, Posets Maladetta-Perdiguero, Valle de Oô, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Francia, coord 42°42′N/0°28′E
194 - Pico de Clarabide Occidental, 3008 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, frontera entre Francia (Haute Garonne) y España (Valle de Estós, prov Huesca)
195 - Belloc Punta Sur, 3007 m
Pirineo Central, M Perdiguero, Midi-Pyrénées Départements Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Francia, coord 42°42′N/0°28′E
196 - Pico de la Forqueta, 3007 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta, prov Huesca, España
197 - Punta Reboul-Vidal, 3007 m
Pirineo Central, Parc Nal Pyrénées, Reserva Néouvielle, Lac d'Aubert, Francia
198 - Belloc Punta Central, 3006
Pirineo Central, Posets Maladetta-Perdiguero, Valle de Oô, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Francia, coord 42°42′N/0°28′E
199 - Casco del Marboré, 3006 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (Parque Nal Ordesa y M. Perdido, prov Huesca y Francia (Circo de Gavarnie /Parq National Pyrénées)
200 - Pic Estaragne, 3006 m
Pirineo Central, Hautes-Pyrénées, massif du Néouvielle, près de Saint-Lary-Soulan Parc national des Pyrénées et de la réserve naturelle du Néouvielle, Francia, coord 42°47′N/00°07′E

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201 - Pico Arnales, 3006 m
Pirineo Central, M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, Panticosa, prov Huesca, España
202 - Pico de Boum, 3006 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets/Perdiguero, frontera entre Francia Lac Bleu, Valle de Lys (Luchonnais) y España (Valles de Estós y Remuñé, prov Huesca)
203 - Gran Facha, 3005 m
Pirineo Central, fronterizo entre España (M Balaitus, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca) y Francia (Vallée de Wallon), Midi-Pyrénées, Hautes-Pyrénées, coord 42°48′N/00°14′W
204 - Pico SE De la Forqueta, 3004 m
Pirineo Central, Macizo Posets-Maladetta-Eriste, prov Huesca, España
205 - Rodó de Canalbona, 3004 m
Pirineo Central, Macizo de Montcalm, fronterizo entre Francia (Ariége) y ESPAÑA (prov Lérida (Alins, Pallars Sobirà y Arieja), coord 42°39′N/1°24′E
206 - Pic de Saint-Saud, 3003 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero, zona de Luchon, Haute Garonne, Francia
207 - Pico Jolis o Besiberri del Medio Sur, 3003 m
Pirineo Central, Comaloforno, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, Boí, prov Lérida, España
208 - Pico Robiñera, 3003 m
Pirineo Central, M La Munia, Valle de Pineta, Bielsa, prov Huesca, España
209 - Pico Simó, 3002 m
Pirineo Central, Comaloforno, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, Boí, prov Lérida, España
210 - Punta de las Olas, 3002 m
Pirineo Central, Parque Nal Ordesa y Monte Perdido, prov Huesca, España
211 - Punta Passet, 3002 m
Pirineo Central, M Comaloformo, Parque Nal Aigues Tortes y Lago S Mauricio, Boí, prov Lérida, España
212 - Frondella Occidental, 3001 m
Pirineo Central, Valle de Tena-Sallent de Gállego, prov Huesca, España
213 - Pico Pequeño del Portillón, 3000 m
Pirineo Central, Macizo Maladetta-Posets-Perdiguero/Valee de Litterola, fronterizo entre Francia y España (prov Huesca)

La mayoría de los picos se encuentran en el Macizo de Maladetta-Possets; muchos de ellos en los límites fronterizos entre Francia y España.

ENLACES

Ver esta otra interesante clasificación por zonas y con enlaces sobre ascensos, rutas, fotografías, mapas, etc. - www.pirineos3000.com

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Ascensión a la Peña Oroel

2009-12-21T12:49:00.000-08:00

Ascent to Mount Oroel
Ascension du mont Oroel

La Peña Oroel, de 1.769 metros, se encuentra al sur de la ciudad de Jaca, provincia de Huesca, España.

Su nombre obedece, probablemente, a los bellos colores dorados, amarillo/rojizos, que presenta en muchas ocasiones durante las puestas de sol.

La ruta de aceso más usual es la que se realiza por su cara norte. Es también el itinerario más agradable ya que transcurre en gran parte a la sombra de un magnífico bosque de pinos y abetos.

El acercamiento desde Jaca puede hacerse en vehículo por la carretera dirección sur que conduce a Bernués, Anzánigo y Santa María de la Peña y que pasa por la base del Monte; a unos 7 km de Jaca, se toma un desvío a la izquierda hacia el Parador y Mirador de Oroel (está indicado), donde se puede aparcar.
Este lugar tiene un restaurante bastante aceptable y lugar para recreo de niños y dar un pequeño paseo en general. Tras el restaurante hay un mirador del Pirineo; vale la pena asomarse.

Desde la carretera, frente al Parador, parte una senda que sube en zigzag a la cresta o collado (1.730 m); dicha senda continúa, en dirección oeste, hasta alcanzar la cima.

Donde comienzan las curvas de lado a lado veremos un montón de piedras a la izquierda del camino. Cuenta la leyenda que allí está enterrado el rey moro que cayó cuando intentaron conquistar Jaca (fiesta del viernes de mayo) y los supersticiosos pondrán su granito de arena aportando una piedra más al montón.

La duración del ascenso por esta vía es de 1,30 h a 2 h. Hay que disfrutar del bosque ya que si no se hace un poco cansino ir de lado a lado todo el rato, pero es un paseo muy recomendable en cualquier época ya que no reviste ningún peligro.

Desde la cumbre se contempla un magnífico panorama del Valle del Aragón, la ciudad de Jaca y la visión de otras cumbres circundantes, como Aspe, Collarada, Bisaurín, Peña Telera, San Juan de la Peña, etc. Al este veremos Sabiñánigo y Peña Oturia y al oeste se vislumbra S. Juan de la Peña y Cuculo.

El enclave es muy bueno ya que tenemos 360º prácticamente de visión. Una de las mejores atalayas del Pirineo.

En la cumbre tenemos una enorme cruz de hierro de 7 m de altura, construida por el cuerpo de forestales a principios del S. XX

Desde allí tendremos la posibilidad de ver una enorme cantidad de buitres que nos sobrevolarán vigilantes, y con un poco de suerte algún quebrantahuesos.

La bajada puede realizarse por el mismo camino (1 h) o también por la ruta sur, pasando por la ermita de la Virgen de la Cueva (hay indicaciones en el collado)

Os dejo con más fotos vistas desde diferentes ángulos y con nieve :

Vista desde el sur

Foto desde avioneta

Recordar como curiosidad que recientemente una foto de la Peña ha sido elegida como salvapantallas de Apple.

En el alto el Pirineo soñé que la nieve ardía...

2009-12-02T12:53:00.000-08:00

Hoy vamos a recordar esta jota clásica, cantada por los pastores y por algún que otro montañero con buena voz, si consiguen recuperar el aliento tras coronar una cima ...

"En el alto el Pirineo
soñé que la nieve ardía,
y por soñar imposibles,
pensé que tu me querías"

ENLACES

Ver escuchar varias versiones de esta jota - www.google.es

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Ibones de Anayet desde Formigal

2009-11-11T05:15:00.001-08:00

En coche desde cogemos en Sabiñánigo el desvio a Biescas y seguimos por la misma carretera hasta Formigal.

El punto de partida de la excursión es el llamado "corral de las mulas". Es un parking de los que hay en Formigal, el de Anayet, que está muy bien señalizado dejando el pueblo a la derecha y subiendo hacia el Portalet.

Nos encontramos una valla y tenemos que dejar el coche junto a la carretera, saltarla y andar 1,5 Km que son lo mas feo del recorrido (sobre todo a la vuelta). Una ver en la silla de la estación (unos 30 min) tenemos que buscar unas marcas rojas y blancas de GR-11 dejando el riachuelo a la derecha y sin cruzar ningun puente.

A partir de aqui el camino no tiene pérdida, recorremos el valle junto al rio por pendientes mas o menos llevaderas.

Me chocó la forma lisa de muchas piedras, parecen cortadas a máquina ...

Hacia las 2h de caminar vemos una cascada en altura junto al camino y deducimos que el ibón está cerca.

Efectivamente, tras subir el tramo más empinado del camino llegamos a una pequeña llanura desde donde empezamos a ver el Anayet (2559m) en todo su esplendor.

Vamos descubriéndolo poco a poco y aparece el ibón principal a sus pies.

Es una llanura grande y muy vistosa. Al fondo vemos el Midi, siempre llamativo a poca distancia.

En esta época hay poca agua, en pocos dias seguro que se cubre de nieve y hielo.

Comemos el almuerzo de rigor que sabe buenisimo y nos damos una vuelta a investigar.

Vemos que hay otros pequeños ibones muy bonitos en las cercanías y nos llegamos a asomar a la gigantesca Canal Roya, desde la que se accede a nuestra posición por Canfranc.

Ibón pequeño (por completar el nomobre)

Canal Roya

Me comentó un guía y amigo de la zona que el Anayet y el Midi son picos muy aislados porque son los únicos de origen volcánico que hay en la zona, con lo que las vistas desde ellos son espectaculares porque no les "tapa" nada cerca de ellos.

Midi

Ficha :
Fecha : 31/10/2009
Duración : 2 horas subir, 1,30 bajada
Desnivel : 600 m
Altura maxima : 2250 m

"Con pan y vino se anda el camino"

2009-11-01T09:04:00.000-08:00

No obstante lo que dice el refrán, en montaña se aconseja comer y llevar alimentos de poco peso y alto contenido calórico, como jamón, queso, chocolate, frutos secos, bebidas isotónicas azucaradas, etc

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Ibón de Estanés desde Sansanet

2009-10-22T15:32:00.000-07:00

Esta es una excursión muy popular en el valle del Aragón ya que el recorrido es muy bonito y no demasiado exigente.

Tomando la N-330 dirección Francia, nos situamos en Candanchú y cruzamos la frontera por la carretera antigua del Somport (cuidado de no ir por el tunel de Canfranc). Tras los aparcamientos de la estación de esquí de fondo, bajamos por la carretera y llegaremos a un tramo a la izquierda que indica el parking de Sansanet. Suele haber muchos coches.

Dejamos el coche y empezamos la excursión cruzando un par de puentes de madera. Entramos en el bosque de las hayas ...

La primera parte del recorrido parece un bosque encantado, sobre todo en otoño. Es un hayedo precioso y con un camino muy llevadero.

A los 20 minutos aprox. salimos de la primera parte del bosque y veremos unos carteles indicativos de la distancia que queda hasta el ibón y otros de venta de queso en una casita que parece la del abuelo de Heidi.

Vamos cogiendo altura y pasamos por una zona mas expuesta, para entrar de nuevo en bosque un par de veces mas.

Estamos en la parte mas dura del recorrido, aunque es para todos los públicos. Llegaremos a un punto mas elevado a partir del cual ya el terreno se allana y andaremos por un camino despejado, siguiendo el cauce de un riachuelo que viene del ibón.

En este punto se ve un paisaje muy bello, con todas las montañas que rodean Candanchú a la vista : Aspe, Gargantas de Aisa, etc y se ven sillas de las estaciones de Astún y Candanchú.

Fijaos bien en las rocas ya que podreis ver compañeros de ruta como este :

Aqui de lejos ...

Aqui mirando a cámara ;)

Andamos una media hora y llegamos al ibón de Estanés, grande e imponente y rodeado al sur de una muralla de montañas.

Cuando ya volvíamos apareció un helicoptero que aterrizó junto al ibón. Suponemos que algún rescate.

Bajando se ven los colores que cogen los bosques en otoño.

Ficha :
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Fecha : Octubre 2009
Tiempo : Soleado
Duración : 1,45 h aprox.
Desnivel : unos 500 mt
Altitud máxima : 1754 mt

Ibón de Iserias o Saman

2009-10-04T11:43:00.001-07:00

Me habían hablado de una ruta preciosa en mi valle, el del Aragón y este pasado domingo me decidí a hacerla, aunque los acompañantes no prometieran levantarse.

Se parte desde Canfranc Estación. Se puede aparcar en la central que hay pasado el pueblo, cruzando un puente a la derecha, o subir en coche hasta Coll de Ladrones, en cuya pared sur se hace escalada.

Aprovecho para poneros la historia de este sitio. Está abandonado, pero restaurado podría ser un punto turístico precioso.

Se sigue una pista muy clara, alejándonos del fuerte , hasta ver un cartel que marca el camino para llegar al Ibón.

Las vacas te miran con cara de pocos amigos. Están por toda la parte inicial, encima de que vas pisando sus "recuerdos"...

Hay un primer tramo de bosque, luego de piedras un tanto incómodo, hasta que se abre el valle que forma la Canal de Izas y empezamos a tener unas vistas mas acordes a lo que esperábamos.

El destino está tras los picos que vemos a la derecha. Los Campanales de Izas. Parece inaccesible y a mucha altura, pero luego vereis que se sube bien.

Hay que seguir la canal, dejando siempre el río al lado izquierdo. Iremos viendo Anayet a la izquierda, y al fondo se ve alguna silla de Formigal.

Llegamos a una encrucijada. A la izquierda, vemos la cascada de "las Negras", y en el camino una gran piedra negra con un cartel que indica nuestro destino. Dejaremos el GR-11 para tomar una pista marcada con amarillo y blanco a la derecha.

Aqui hay un repecho mas fuerte en el que pronto cogemos altura y nos acercamos a los pies del pico inaccesible que hemos visto antes. Nunca habia visto tantos edelweiss juntos. Mi compañero se da la vuelta para degustar una paella en familia. A mi me da pena no seguir y sigo adelante.

Una marmota me saluda desde la puerta de su casa.

Se rodea el circo y se gana altura subiendo hacia la derecha, hasta llegar el refugio de Iserias. Las vistas son impresionantes.

Desde aqui ya veo el camino a seguir mas claro. Bordeo por una zona bastante aérea, pero sin peligro.

De repente me fijo en que la montaña imposible la tengo a tiro de piedra. A pocos metros de su cumbre me desvío a la derecha por una pradera mas suave hasta llegar a un collado y ver el ibón, rodeado fantasmagóricamente de niebla, sol, y un aire que comienza a crecer.

La Moleta siempre vigilándolo, otro dia habrá que subirla.

Tras un buen bocata y un trago de vino, regreso ya que las nubes y algunas gotas amenazan en el cielo. Al bajar se aprecia continuamente las vistas tan espectaculares que hay. Voy muy despacio porque me apetece disfrutar del paisaje. En pocos sitios tienes un camino tan aéreo.

Hago una visita a la cascada para descansar (magnífico sitio en verano para darte un chapuzón) y vuelta hacia Coll de ladrones. Merece la pena, os la recomiendo.

Ficha
Fecha : 27/09/2009
Tiempo : Nublado, buena temperatura
Duración : 2,45 h subida
Desnivel : unos 1100 mt desde Canfranc
Altitud máxima : 2150 mt

RIESGOS en alta MONTAÑA: accidentes, aludes, congelaciones, tormentas, etc

2009-09-23T05:00:00.001-07:00

Risks in high mountains: accidents, frostbite, storms, etc.

Las ascensiones a cumbres superiores a los 2500/3000 metros comportan ciertos riesgos frente a los que hay que adoptar las máximas medidas de prevención.

Centenares de alpinistas han perdido la vida o sufrido serios problemas de salud (congelaciones, caídas, fracturas, etc) a causa de los itinerarios difíciles y la climatología adversa de las alturas.

No hace mucho sufrimos la impresión del drámatico abandono hasta la muerte del alpinista español Oscar Pérez, acidentado en el Karakorum, al ser imposible que pudiera llegar una expedición de rescate hasta el lugar donde se encontraba.
(Ver la noticia al final)

Aunque las cumbres pirenaicas no son tan altas ni peligrosas, conviene no descuidarse.

Mi modesta experiencia como montañero con ascensiones de varios tres miles (tres de ellas al Aneto) me llevan a recordar algunas medidas elementales que pueden servir para evitar problemas:

1 - Procurar estar entrenado y en forma. El enrarecimiento del aire por disminución de la presión del oxígeno en grandes alturas y el cansancio por la dureza de la subida se superan con una buena preparación previa y una aclimatación gradual
(ver al final enlace sobre el "mal de altura o mal de montaña")

2 - Planificar el ascenso: mapas, itinerarios, distancias, compañeros o guía que conozcan la zona, etc

3 - Evitar salidas de alta montaña en solitario; mejor acompañado por tres o más amigos (caso de accidente la ayuda será más facil si dos o más colegas nos echan una mano)

4 - Es aconsejable pertenecer a una federación de montaña y disponer de un seguro de accidentes específico. Los rescates suelen costar caros

5 - Atención al tiempo y los cambios metereológicos. Es mejor dejarlo si hay riesgo de tormenta, niebla, nevadas, etc

6 - Preparar el equipo necesario en función de la estación del año, duración del recorrido, desnivel etc. Recordar que por encima de los 2.000 metros las temperaturas son bajas incluso en verano

7 - Sobre todo llevar unas buenas botas de montaña y calcetines de repuesto. Hay que evitar que se mojen los pies en las zonas de nieve o glaciares, ya que existe el peligro de congelación. Llevar cubrebotas y pantalones impermeables adecuados como lo hacen también los esquiadores

8 - Otras partes a proteger contra la congelación son las manos, cabeza, nariz y orejas por lo que hay que utilizar, además de un buen anorak, un gorro pasamontañas y guantes o manoplas impermeables

9 - El sol de las alturas, aunque su calor no se note por el frío, causa quemaduras en las partes expuestas . Hay que proteger especialmente la cabeza, cara y manos (atención con la nariz que sobresale a pasar de la visera y también el dorso de los brazos y manos) Protegerse con crema antisolar y además llevar puesto siempre el gorro y los guantes. En zonas nevadas usar gafas de sol

10 - En las escaladas y travesías por glaciares es muy conveniente llevar y manejar atadas o aseguradas con un lazo el piolet, mochila, crampones, o demás objetos o herramientas que se vayan a utilizar (su pérdida o deslizamidento fuera de nuestro alcance puede colocarnos en una situación comprometida)

11 - Pensar en el regreso. La cima es sólo la mitad del camino. Hay que reservar fuerzas para bajar y pensar que la cuesta abajo no más fácil ni menos arriesgada (yo diria que más)

12 - Si nos sorprende una tormenta eléctrica alejarse/bajar lo más posible de las cumbres, aristas, salientes y descampados.
No correr en lo posible; mejor pararse bajo una oquedad, pero que no sea un barranco o torrentera; sentarse/encoger el cuerpo y alejar del grupo los intrumentos metálicos y puntiagudos (especialmente el piolet, que tampoco deberá llevarse de forma que sobresalga de la mochila si se está en marcha).
Asimismo es aconsejable NO protegerse bajo los árboles y más si están aislados

13 - En la niebla espesa habrá que utilizar la brújula y caminar despacio y con tiento.

14 - Llevar alimentos y bebida de reserva para una supervivencia imprevista de al menos 24 horas más de lo que vaya a durar la excursión

15 - Adquirir unos conocimientos mínimos de primeros auxilios para el caso de fracturas, distensiones musculares, desmayos, congelaciones, golpes de calor, quemaduras solares, etc y llevar un pequeño botoquín de emergencia con desindectantes, vendas, etc

ENLACES

Respecto a como actuar en caso de ALUDES de nieve, ver este elnlace: ALUDES O AVALANCHAS: medidas preventivas y de supervivencia - excursionespirineo.blogspot.com

OTROS ENLACES ÚTILES:

"TORMENTAS DE MONTAÑA" - cuentatuviaje.net

"MAL DE MONTAÑA O MAL DE ALTURA" - rutasyviajes.net

"MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS" - www.ugr.es

Ver también este intereesante artículo de El País sobre el abandono del montañero español Oscar Pérez en el Karakorum:

"DILEMAS DE ALTURA"
"La culpa ante un abandono da más miedo que arriesgarse a un rescate - Un accidente como el del alpinista Óscar Pérez abre la reflexión sobre las facturas humanas y económicas del riesgo" (ver texto completo ...)

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Subida al Moncayo

2009-09-22T15:43:00.003-07:00

El Moncayo con sus de 2.315 m de altura es el pico más elevado del Sistema Ibérico; está situado entre las provincias de Zaragoza y Soria.

El punto de partida hacia la cumbre es el Santuario del Moncayo, al que se llega después de dejar el pueblo de Vera de Moncayo y el monasterio de Veruela. Se aparca el coche y aun hay que subir unos minutos andando hasta el monasterio.

Teniamos una deuda pendiente con el Moncayo, ya que en primavera intentamos subir, pero la nieve y la ventisca nos impidieron llegar.

Se empieza por un camino que discurre por un bosque en el cual cogemos altitud enseguida. Llegaremos al final del bosque y vemos 2 caminos : uno a la derecha ascendiendo por un "cucharón" muy empinado (asi lo llaman) y otro por la izquierda, rodeando este y ascendiendo entre rocas por una pendiente mas suave, pero más larga.

La subida invernal la hicimos por "el cucharón", pero habia mucha niebla, nieve y ventisca y no llevabamos crampones, asi que tras subir un 80% de la pala decidimos volver porque en segundos se cubría todo de niebla y la nieve se helaba.

Este otoño decidimos saldar la deuda y subir, aunque el dia no era bueno. Una nube gigante cubría la cumbre.

En esta ocasión subimos por el camino de la izquierda. Bastante llevadero, aunque a la postre has de hacer los 750 mts de desnivel aproximadamente. Hacía mucho aire, el cierzo pega muy fuerte cuanto mas subes y al llegar a la parte superior sufres continuamente el aire que te empuja de lado.

Cuidado, el Moncayo parece una montaña muy fácil, pero mucha gente ha muerto por no ir preparada. En invierno se hiela la nieve arriba y el aire te empuja fácilmente hacia los acantilados. Imprescindible crampones. El otro dia, a 20 de septiembre, en la cima había 3º de temperatura y un viento que no te dejaba pisar bien en las rocas. Imaginaos...

Pero al fin llegamos bien, a pesar de la niebla y el viento. Solo ver la cumbre y vuelta ya que lamentablemente no se veía nada del espectacular paisaje que al parecer se tiene desde allí. Nos queda pendiente de nuevo ;)

Cuidado la vuelta si hay niebla ! No se ven apenas los mojones y es fácil confundirse, nosotros nos pasamos de largo y tuvimos que dar la vuelta antes de llegar a Soria, jajaja.

Un truquillo : El aire frío se me metía hasta los huesos porque no llevaba cortavientos, solo 2 forros. Lo aguanté perfectamente poniéndome encima un chubasquero cutre (de los de 1€ en los chinos) que me paró el viento totalmente. Tuve suerte de llevarlo.

Ficha
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Fecha : 20/09/2009
Tiempo : Nublado, amenaza de lluvia
Duración : 1,30 h subida
Desnivel : unos 750 mt desde el parking
Altitud máxima : 2315 mt

ENLACES

Para ampliar sobre orografía y rutas de ascenso al Moncayo, ver este enlace de wikipedia

Ver más imágenes del monte sin niebla - Google Images

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Oroel de Salvapantallas Apple

2009-09-14T13:07:00.000-07:00

Apple ha escogido entre miles de imagenes por el mundo, una de la Peña Oroel para sus salvapantallas.

>>>>>>>>> Ver noticia en Heraldo.es <<<<<<<<<<<<

Lástima que en ellos no se especifique de donde es la foto...

La verdad es que es muy fotogénica. Yo la veo desde el salón de mi casa y siempre está diferente :

En breve describiremos aquí la excursión a esta bonita atalaya del Pirineo Occidental.

Senda HRP - Alta Ruta Pirenaica - Haute Route des Pyrénées

2009-09-13T02:34:00.000-07:00

Esta senda que transcurre entre Francia y España, desde el mar Cantábrico hasta el Mediterráneo y viceversa (longitud 800/900 km) tiene acceso a muchas de las cimas, valles, lagos, etc, de la cordillera.

Las principales etapas o lugares de paso son los siguientes:

Hendaye
Collado de Lizuniaga
Collado de Lizarrieta
Arizkun
Batzan
Alduides
Collado de Organbide
Col d’Hauzay
Puerto de Bagargui
Roncesvalles
Ardanne
Pierre Saint Martin
Cabanes d'Ansabère
Refugio de Arlet
Puerto de Somport
Refugio de Pombie
Refugio de Respumoso
Refugio de Larribet
Refugio de Marcadeau
Refugio Wallon
Refugio de Bayssellance
Oulettes de Gaube

Otra variante:

Hendaye
Col de Palomeras
Col d'Hauzay
Col Bagargui
Arres d'Anie
Refugio de Arlet
Candanchú
Vallée d'Arrious
Ibones de Arriel
Sallent de Gállego
Oulettes de Gaube

Oulettes de Gaube
Gavarnie
Refugio de Barroude
Bielsa
Parzan
Granjas de Viadós
Refugio de la Soula
Refugio del Portillon
Refugio de la Renclusa
Hospital de Viella
Refugio de la Restanca
Refugio de Colomers
Puerto de la Bonaigua
Salardu
Alos d'Isil
Refugio de Mont Roigt
Refugio de Certescan
Gîte de Mounicou Pla de Boavi
Refugio de Vall Ferrera
Refugio de Fourcat
El Serrat (Andorra)
Refugio de Sorteny

Otra variante:

Oulettes de Gaube
Espuguettes
Valle de la Barrosa
Vallon d'Aygues Tortes
Valle de Remuñe
Pleta de Mulleres
Salardú
Bordas de Pina
Valle de Noarre
Refugio de Baborte
Refugio de Sorteny

Refugio de Sorteny
Refugio de Vall Ferrera
Camping d'Incles
Valle de Campcardos
Porta
Col du Puymorens
Refugio des Bouillouses
Valle de Eyne

Otra:

Refugio de Sorteny
Etang de Couart
Barrage de Lanoux
Valle d'Eyne

Valle d'Eyne
Refugio d'Ull de Ter
Refugio Mariailles
Refugio Cortalets
La Batére
Las Illas
Amélie-les-Bains
Col de l'Ouillat
Banyuls sur mer

Otra:

Valle d'Eyne
Les Conques
Cortalets
Amelie les bains
Col de l'Ouillat
Banyuls sur mer

(Estas relaciónes de etapas o nombres del recorrido es aproximada ya que existen otros itinerarios. No obstante la senda suele estar señalizada con diferentes indicaciones y, naturalmente, con la señal de las GR: una raya blanca encima de otra roja)

ENLACES

Para ampliar sobre etapas, refugios y otras características de la ruta, ver este detallado enlace (en francés): www.pyrenees-pireneus.com/HRP_etapes

Existe otra ruta paralela por el interior de Francia, la GR 10, que va también desde Hendaya, Aquitania (Pirineos Atlánticos) hasta Banyuls sur Mer, Rosellón (Pirineos Orientales) - (ver este enlace - excursionespirineo.blogspot)

Asimismo hay otra ruta más, tambien paralela por el interior de España, la GR 11, que va desde el Cabo Higuer situado en el término municipal de Fuenterrabía, provincia de Guipúzcoa, hasta el Cabo de Creus en el Golfo de Rosas, provincia de Gerona - (ver este enlace - excursionespirineo.blogspot)

Con frecuencia la senda HRP se entrecruza o coincide en determinados tramos con las rutas GR 10 y GR 11.

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CAMINAR MÁS

2009-09-09T04:34:00.000-07:00

"Una cosa es haber andado más camino y otra, haber caminado más despacio"

San Agustín (354-439)

Según afirman los médicos es ideal para la salud caminar cada día de CINCO a SIETE MIL PASOS a ritmo rápido.

¡Ánimo: dejar el coche y caminar más! ...

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Escalada en Coll de Ladrones

2009-09-01T05:21:00.002-07:00

El viernes noche nos encontramos a David ("El lider") y Bea tomando la primera copa por Jaca y hablando de estas cosas de montaña nos propusieron ir al dia siguiente a probar que es eso de la escalada.

Yo tenía curiosidad y mas fácil no te lo pueden poner, ya que hace falta mucho material y sobre todo alguien con experiencia como ellos que nos enseñen.

Nos plantamos a las 16,30 en la pared de Coll de Ladrones, que está bajo el fuerte del mismo nombre, pasado Canfranc Estación subiendo por un caminito que hay a la derecha de la carretera justo al final del pueblo.

A la pregunta : ¿Que tenemos que saber, algun consejo ? Nos responde Bea :
1 - Todo está en la cabeza
2 - Fíate de tus pies

David abre las vias (sube el primero), llega a la reunión (este es el punto donde hay que atar la cuerda) y vuelve a bajar rapelando. Parece chupado, él lo ha hecho sin inmutarse.

Nos ponemos unos pies de gato ajustadísimos (casi no entran), pero nos dicen que se lleva así, que tiene que apretar mucho, nos atamos y para arriba ! El arnés, la cuerda, los pies, el material en general nos es todo nuevo y es una sensación rara. Hacemos una prueba de soltarnos para ver que no pasa nada y que el de abajo te sostiene.

La sensación es de ligereza y seguridad al principio (Subimos un 4+), pero llegan momentos mas delicados y los novatos tendemos a usar demasiado las manos y brazos. Entran los nervios y se te ocurre mirar para abajo ... unos 10 mt hacen que ya no lo veas tan fácil ! Pero todo está en la cabeza.

Al final, siguiendo los consejos de los de abajo y pasando algun apuro llego hasta la reunión. Ufff, 20 m, la vista es impresionante, pero me apetece bajar... El rapel es muy fácil y se baja en pocos segundos.

Aurora sube muy bien hasta la mitad, pero luego le da un tirón en la espalda. Hay que calentar, lección aprendida.

Pasamos a otro tramo de la pared de dificultad similar, pero esta vez observo bien como lo hacen ellos. En cuanto tienen un enganche se lanzan hacia arriba, aunque les quede alguna mano o pies sueltos. Dicen que hay que buscar subiendo.

Decido subir yo perdiéndole un poco el respeto y siendo más lanzado, como mucho puede pasar que me resbale y me quede colgado. La experiencia mejora mucho. Aunque parezca que el pie esta poco firme los gatos se agarran muchisimo y se puede arriesgar un poco mas. Cuando cojo con la mano un buen agarre me impulso para arriba aunque no tenga un sitio perfecto para la otra. Hago la segunda via (Rudolf 4+) bastante rápida y bien. Me ha encantado.

Luego David se anima con una 6b que desde abajo parece imposible, hay trozos que no sé si spiderman se agarraría ahí !

Bonita experiencia y cansada. Se mueven todos los músculos del cuerpo y con la tensión te quedas exahusto. Repetiremos cuando podamos.

Ibón de Piedrafita

2009-08-28T05:35:00.001-07:00

Esta es una agradable excursión tanto en invierno como en verano, que no requiere demasiado esfuerzo ni material.

Está en el Valle de Tena. Se puede llegar al Ibón desde Piedrafita, Tramacastilla o como voy a contar, desde el Parque de la Cuniacha.

Dejamos el coche en el parking y, dejando a la izquierda el parque seguimos el camino forestal hacia la derecha. Tras un rato de andar llegaremos a ver un refugio a nuestra derecha. Mas o menos a esa altura a la izquierda hay que coger un camino por el que baja un riachuelo.

Seguimos el curso del rio sin mayor dificultad y llegaremos a los pies de la impresionante Peña Telera. Justo ahi tenemos el ibón.

Preciosas vistas para tan poco esfuerzo.

Algún dia habrá que subir Telera ;)

Peña Telera

Ficha :
Fecha : abril 2008
Tiempo : Soleado
Duración : Una horita a lo sumo de subida
Desnivel : unos 250 mt
Altitud máxima : 1660 mt

"La cima es la mitad del camino"

2009-08-19T05:39:00.000-07:00

Ed Viesturs
ver biografía en Wikipedia

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Collarada

2009-08-11T02:52:00.000-07:00

Tenia yo muchas ganas de subir a Collarada. Es el pico más alto del valle del Aragón y el mas "visible" desde todas partes dada su forma y lo aislado que está.

Esta semana era la propicia. A las 8 arriba ya que el pronóstico era mucho calor y hay un camino largo hasta llegar al punto de empezar a andar.

En nuestro caso partimos desde el refugio de la Trapa, al que se puede llegar en coche pidiendo permiso al Ayuntamiento de Villanúa. Hay que cruzar el primer puente de entrada al pueblo y en el desvío siguiente a las cuevas, a la izquierda tomamos un camino que indica a Collarada y a la Fuente del Paco.

Pasamos una barrera y tras 10 Km de carretera en mal estado (muy recomendable un 4x4) llegamos al refugio de la Espata y un par de Km despues al de la Trapa. Ya vemos las señales del camino para ir a Collarada. Se puede subir desde cualquiera de los dos refugios. Nosotros lo hacemos desde el segundo.

Nos enfrentamos primero a un pequeño trozo de bosque y a un achar (esta palabra no está en el diccionario, pero aqui todos lo llaman asi), que no es mas que un fuerte desnivel de piedras, con algunos tramos en los que tendremos que usar las manos y pisar con cuidado. No es dificil, pero una caída puede ser fuerte.

Llegamos por un embudo a un falso llano desde el que ya vemos la cumbre y nuestro destino. Esto es bueno, ya que no hay perdida y sabes lo que te queda, pero en ocasiones "cansa" saber el desnivel que falta. Lo mejor es mirar hacia abajo, ya que conforme se gana altura la vista es espectacular. Va asomando Oroel al sur, las cumbres de las gargantas de Aisa al norte, Collaradeta al este y Villanúa abajo.

Nosotros fuimos bordeando a la derecha de un refugio que parece abandonado y luego subimos en zigzag hacia la cumbre desde ese lado. Por lo visto al bajar, creo que esta es mejor opcion ya que no hay tanta piedra suelta y se sube relativamente bien.

En Collarada vemos piedra de tres colores. Hay mucha roca calcárea, con lo que la nieve y el agua forman diferentes cuevas como las de las Guixas (brujas) kilometros más abajo. Al llegar a la parte mas oscura, un sarrio aparece a unos 10 m, pero en cuanto movemos un dedo para sacar la camara se escapa y se esfuma :(

Tambien tuve la suerte de ver algun edelweiss. Ahora que me fijo en la foto, la roca de la derecha parece que tiene un fósil incrustado !

Al llegar al macizo de piedra final vemos dos pasillos por los que subir. Segun nos dijeron por el de la izquierda se sube mejor con esquis y para ir a pie es preferible el de la derecha.

Aqui la pendiente es muy elevada y hay rocas sueltas que pueden provocar un buen batacazo. No es necesario usar las manos, pero en algun tramo lo hacemos por seguridad.

Al llegar al collado te quedas en menos de un par de metros cuadrados con unas vistas de vértigo. Por un lado la cuesta que acabas de vencer y justo en picado por el otro asoma el verde del ibón de Ip al fondo. Precioso.

Para rematar se sube por rocas limpias unos 20 m más y llegamos a la marca geodésica que indica el punto más alto. Vista en 360º de todo el valle y Pirineos cercanos : Midi, picos del valle de Tena, Aspe y picos de Candanchú, Espata, Collaradeta, Ip, Bisaurin ... Oroel parece un pequeño monticulo a lo lejos.

Descansamos un poco, nos llenamos la vista y bajamos a comer algo y echar un trago de vino a la única sombra que hemos visto, bajo la roca del último tramo.

La bajada parece mas complicada que la subida, ya que tienes mas sensación de vértigo, pero pisando tranquilo y usando algun agarre se superan zonas que parecen mucho mas dificiles.

Aún se ve un gran nevero al sol, en pleno agosto.

Vuelta por un pequeño manantial (fuente de los campanales) del que un tubo recoge agua y la lleva a un bebedero para el ganado unos cientos de metros mas abajo. Como todo estaba muy seco Kiko quitó el barro que atascaba el paso del agua. La buena acción del dia ;)

Regreso con muuuucho calor a Villanúa donde afortunadamente el Sr. Alcalde y sin embargo amigo, haciendo gala de su gran hospitalidad nos tenia preparadas unas cervecitas frias y un baño en la piscina.

Ficha
Fecha : 4/08/2009
Tiempo : Muy soleado
Duración : Algo menos de 3 h de subida. Unas 2 h la bajada.
Desnivel : unos 1000 mt
Altitud máxima : 2880 mt

GR 10: La gran senda pirenaica francesa

2009-07-29T01:25:00.000-07:00

Grande Randonnée GR 10: Le sentier des Pyrénées françaises

La GR 10 es la ruta/senda francesa (GR = Grande Randonnée) que discurre a lo largo de la Cordillera de los Pirineos, de E a O y viceversa, desde Hendaye, Golfe de Gascogne, Aquitania (Pirineos Atlánticos) hasta Banyuls sur Mer, Rosellón (Pirineos Orientales), con una distancia total aproximada de unos 800 km.

Existe otra ruta paralela por el interior de España, la GR 11, que va desde el Cabo Higuer situado en el término municipal de Fuenterrabía, provincia de Guipúzcoa, hasta el Cabo de Creus en el Golfo de Rosas, provincia de Gerona - (ver este enlace)

Hay también una tercera ruta, la HRP (Alta Ruta Pinenaica o Haute Route Pyrénéenne) que alterna entre España y Francia y que tiene acceso a muchas de las cimas, valles, lagos, etc. de la cordillera

Las GR están señalizadas con una raya blanca encima de otra raya roja. Aunque existen otras muchas señales indicativas.

RECORRIDO DE LA GR 10 o GRAN RUTA/SENDA PIRENAICA FRANCESA

Pyrénées Atlantiques:

Hendaye
Urrugne
Olhette
Sare
Ainhoa
Bidarray
Saint Etienne de Baïgorry
Saint Jean Pied de Port
Estérençuby
Chalet de Pierre o Pedro
Auberge de Logibar
Sainte Engrâce
Larrau
Passarelle d'Holzarte
Iraty
Senta
Arette
La Pierre Saint Martin
Borce
Etsaut (Chemin de la Mature)
Lescun
Lagos de Ayous
Gabas
Laruns
Eaux-Bonnes

Hautes Pyrénées:

Arrens
Les Viellettes
Parc National des Pyréneés
Lac d'Ilhéou
Cauterets
Le Clot (Pont d'Espagne)
Lac de Gaube
Gavarnie
Gèdre
Luz Saint Sauveur
Sazos
Grust
Barèges
Saint Lary Soulan
Loudenvielle
Lac d'Oô
Espingo

Haute Garonne:

Bagnères de Luchon
Artigue
Fos

Ariège Pyrénées:

Etang d'Araing
Mines de Bentaillou
Eylie
Cabaña de Aouen
Aunac
Rouze d'Ustou
Aulus les Bains
Etangs de Bassiès
Marc
Goulier
Col de Sasc
Rulhe
Mérens les Vals

Pyrénées Orientales:

Lac des Bouillouses
Font Romeu
Refugio de Besines
Bolquera
Ras de Carança
Saint Martin du Canigou
Mariailles
Bonne Aigue (Vernet les Bains)
Batère
Pujol d'Avall
Arles sur Tech
Le Perthus
Banyuls sur Mer

ENLACES

Enlace para ampliar sobre itinerarios, mapas, etapas y albergues de la GR 10:

Randonnée avec le GR - 10 à travers les Pyrénées - gr-infos.com

Ver IMÁGENES del recorrido de la GR-10 - images.google.es

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Bachimaña - Lagos Azules

2009-07-16T16:42:00.000-07:00

Habitualmente esta excursion se comienza desde el refugio del balneario de Panticosa, pero yo prefiero hacerla por un camino que sale a la derecha de la calle principal, (girando en el centro de interpretación) subiendo unas escaleras y girando a la izquierda. Por esta ruta no hay tanta pendiente inicial y se calientan motores de forma mas progresiva que por el otro recorrido.

Se cruza un rio y una gran tuberia y apareces en un puente sobre el rio caldarés, del cual seguiremos su curso contra corriente a partir de ahora. Se siguen en todo momento las marcar rojas y blancas del GR-11

La segunda parte del camino es entre rocas, sin dejar el rio a la derecha y viendo bonitas cascadas y badinas, con agua transparente y helada.

Tras una buena subida, llegaremos a un llano verde que nos da un descanso. Luego viene una zona de "falso llano" donde bajamos en ocasiones y vamos viendo al fondo la cascada del fraile. A sus pies y hacia la izquierda comienza la cuesta, tambien del fraile, que es la parte mas dura del recorrido.

Con paciencia subimos y llegamos al ibón de Bachimaña. Realmente este no es gran cosa, mis acompañantes dicen que no merece la pena el esfuerzo para ver eso, jajaja. Tienen razón, pero lo mejor está por llegar.

TRas unos momentos de duda sobre si seguimos o comemos, decidimos no subir con la tripa llena y tomamos camino hacia los azules

Pasamos por un camino empedrado rodeando Bachimaña superior.

Este ibón es mucho mas bonito que el anterior, destaca en él un gran islote que tiene enmedio.

La vista del superior es casi siempre aerea ...

Incluso habia algún tramo que todavía tenía nieve a 13 de junio !!!

Vista de Bachimaña superior desde los azules.

Por fin, con alguna baja, llegamos a los azules. Nos quedamos en el primero porque hay gente esperando para comer.

Entre el agua que es realmente muy azul y las montañas que lo rodean (Picos del infierno de mas de 3.000 mt) el paisaje es precioso.

Mojamos los pies en agua helada y vuelta a bajar, unas 2 h de regreso.

Ficha
Fecha : 13/07/2009
Tiempo : Muy soleado ;)
Duración : 2,15 h Bachimaña, 1,30 h mas a los azules.
Desnivel : 750 mt puros, calculo que unos 1200 de desnivel acumulado por las numerosas subidas y bajadas.
Altitud máxima : 2380 mt

Material para andar por la montaña

2009-07-10T04:04:00.000-07:00

Mountaineering: Useful equipment

Estamos preparando con unos amigos una excursión a los lagos azules y me preguntaban que hay que llevar.

Aprovecho para ponerlo aquí. Quizás la lista contenga algo mas de lo imprescindible, pero más vale que sobre que no que falte :

Agua: la que puedas llevar y según destino. Normalmente 1,5 l
Una bebida isotónica como aquarius o similar es muy bueno para el primer desfallecimiento ;)
Por supuesto unas buenas botas, cómodas y mejor Gore-tex
Gorra
Gafas de sol
Crema solar
Navaja
Frutos secos por si acaso
Mini-Botiquin
Camiseta para cambiarte
Bañador puesto o en mochila
Chubasquero plegable y/o algo de abrigo por si acaso hay tormenta
Bocata de lo que sea que alli sabe cojonudo
Bolsa de plástico para no tirar desperdicios
Móvil cargado
Bastón (1 o 2), a mi 2 ya me molestan mas que me ayudan.
Cámara !

Yo también llevo, pero esto es mas opcional:

Prismático pequeñin
Linterna
Vino (para mi imprescindible)
Toalla mini si hay posibilidad de baño por el camino
Encendedor
Mapa de la zona (si lo sabes leer)

Esto sería con buen tiempo (verano), evidentemente con nieve o frío hay que llevar mas cosas, que pondré en otro post

Y aunque no lo creáis mi mochila es mas bien pequeña ... ;)

GR 11: La gran senda pirenaica española

2009-07-02T16:37:00.000-07:00

GR 11: The Great Pyrenees path

La GR 11 es la ruta/senda española que discurre a lo largo de la Cordillera de los Pirineos, de E a O y viceversa, desde el Cabo Higuer situado en el término municipal de Fuenterrabía, provincia de Guipúzcoa, hasta el Cabo de Creus en el Golfo de Rosas, provincia de Gerona, con una distancia total aproximada de unos 750/800 km.

MAPA de los PIRINEOS con el trazado de la GR 11 - www.euro-senders.com

Existe otra ruta paralela por el interior de Francia, la GR 10, que va desde Hendaya, Aquitania (Pirineos Atlánticos) hasta Banyuls sur Mer, Rosellón (Pirineos Orientales) - (ver este enlace)

Hay también una tercera ruta, la HRP (Alta Ruta Pinenaica o Haute Route Pyrénéenne) que alterna entre España y Francia y que tiene acceso a muchas de las cimas, valles, lagos, etc. de la cordillera

Las GR están señalizadas con una raya blanca encima de otra raya roja

RECORRIDO DE LA GR 11 o GRAN RUTA/SENDA PIRENAICA ESPAÑOLA

Provincia de Guipúzcoa:

Cabo Higuer
Fuenterrabía
Irún

(recorrido por la provincia de Guipúzcoa 30/35 km)

Provincia de Navarra:

Collado de San Antón
Vera de Vidasoa
Valle de Baztán
Elizondo
Collado de Zaldegüi
Collado de Urquiaga
Burguete
Villanueva de Aezcoa
Orbaizeta
Sierra de Abodi
Iratí
Ochagavia
Isaba
Ezcaurre

(recorrido por la provincia de Navarra 190/200 km)

Provincia de Huesca:

Zuriza
Refugio de Tacheras
Collado de Petraficha
Refugio de la Mina
Aguas Tuertas
Puerto de Escalé
Ibón de Estanés
Candanchú

Desde aquí, se pueden seguir 2 variantes:

Por la Canal de Izas:

Candanchú
Presa de Izas
Refugio de Iserías
Collado de Izas
Formigal

Por Canal Roya:

Refugio de Lacuás
Ibones de Anayet
Formigal

Sallent de Gállego
La Sarra
Respomuso
Collado de Terrabay
Collado del Infierno
Embalse de Bachimaña
Balneario de Panticosa
Embalse de Brazato
Collado de Brazato
Río Ara
Refugio de Ordiso
San Nicolás de Bujaruelo
Puente de los Navarros
Aparcamiento de Ordesa
Circo de Soaso
Refugio de Góriz
Collado de Arrablo
Fuen Blanca
Collado de Añisclo
Circo de Pineta
La Larri
Collado de Piedramula
Río Real
Chisagüés
Parzán
C.E. de Urdiceto
Paso de los Caballos
Bordas de Lizier
Es Plans
Refugio de Biadós
Añes Cruces
Puerto de Chistau
Refugio de Estós
Santa Ana
Puente de San Jaime
Plan de Senarta
Refugio del Puente de Coronas
Collado del Vallibierna

Otras 2 variantes:

Por Valle de Salenques:

Colladeta de Río Bueno
Ibón de Anglios
Puente de Salenques

Por Aneto:

Embalse de Llauset
Refugio de Gabardito
Refugio de Lizara
o
Refugio de Biadós
Refugio Angel Orús
Refugio de Estós

(recorrido por la provincia de Huesca 200/250 km)

Provincia de Lérida:

Puente de Salenques
Hospital de Viella
Puerto de Rius
Lago Tort
Lago Rius
Puerto de Ratera
Colomers
Lago San Mauricio
Pont de Suert
Durro
Bohí
Taull
Colomina
Espot
La Guingüeta
Tavascan
Valle de Ferrera
Puerto de Baiau

Ruta andorrana:

Lago Negro
Comapedrosa
Arinsal
Collado de les Cases
Arans
Pico de Sorovilles
Castillo dels Moros
Collado de Ordino
Encamp
Lago de Engolasters
Rámio
Refugio y lago de l'Illa
Valle Cibera
Cabaña dels Esparvers

Provincia de Gerona:

Cabaña dels Esparvers
Lagos de Meranges
Puigcerdá
Collado de Tosas
Planoles
Doria
Fornells
Santuario de Nuria
Collado de la Marrana
Setcases
Molló
Beget
San Aniol
Albanñá
La Vajol
La Junquera
Requesens
Vilamaniscle
Llansá
San Pedro de Rodas
Puerto de la Selva
Cabo de Creus

(recorrido por las provincias de Lérida/Gerona y principado de Andorra: 330/350 km)

ENLACES

Para ampliar y ver paisajes de cada tramo y sobre otras GR en España y otros países - www.territorioscuola.com/wikipedia/es

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Ascensión al Aneto

2009-06-22T15:25:00.000-07:00

Climbing Mount Aneto

El Aneto de 3.404 m, es la cumbre pirenaica más alta de entre las 200 existentes en la cadena que superan los 3.000. Se encuentra situado en la parte central de la cordillera, término municipal de Benasque, provincia de Huesca (España), en el denominado macizo de la Maladeta, muy cerca de la frontera con Francia.

La ascensión es un reto clásico superado cada año por cientos de montañeros. La afluencia es tanta que se recomienda evitar los fines de semana y días festivos para intentarlo.

Existen varias rutas de acceso, pero esta vez vamos a utilizar la llamada ruta normal o clásica, que es la más fácil y conocida.

Desde el pueblo de Benasque se sigue la carretera, paralela al curso del Río Ésera, que lleva al Hospital del mismo nombre y después al plan de la Besurta (1900 m); al finalizar la carretera/pista se toma un sendero (está indicado) hasta el Refugio de La Renclusa (45 minutos)

Desde dicho Refugio (situado a 2.140 m), caminar hacia el sur, torciendo luego en dirección sur/sureste y subir por un sendero que lleva hasta una canal, muy pendiente y pedregosa, llamada Portillón Inferior (2.580 m); al coronar éste, se sigue por la Cresta de los Portillones, hasta el Portillón Superior (2.860 m).

Desde aquí, se desciende un pequeño tramo hacia el Glaciar del Aneto.
Seguidamente se sube por el glaciar en diagonal hasta alcanzar el Collado Coronas (3.198 m) cerca del propio pico del Aneto; se supera una fuerte pendiente de 200 m y se llega al llamado Paso o Puente de Mahoma que es es una cresta rocosa de unos 25/30 m de larga, con precipicios a ambos lados, la cual desemboca en la cumbre; su paso no es difícil, aunque puede ser peligroso si hay tormentas, nieve o hielo.

El descenso se lleva a cabo siguiendo el mismo itinerario.

Tiempo medio de duración

Ascenso : 5/6 horas
Descenso: 3/4 horas

Equipo requerido:

Botas de montaña, ropa de abrigo/anorak, gorro, guantes y gafas de sol.
Para el cruce del glaciar es conveniente ir provisto de piolet y crampones ya que suele estar helado, sobre todo por las mañanas o en días fríos.

La denominación de Paso o Puente de Mahoma, según Wikipedia, se debe a un botánico francés llamado Albert de Franqueville, que le dió este nombre cuando ascendió al pico en julio de 1842, y se basa, al parecer, en una leyenda musulmana que dice que "la entrada al paraíso es tan estrecha como el filo de una cimitarra sobre la que sólo pasan los justos"

ENLACES

Ver este exelente artículo de Wikipedia: "PICO ANETO" que contiene, además, fotografías, historia de las ascensiones, rutas, etc

Ver imágenes del Pico Aneto en www.google.es

Videos sobre ascensiones al Pico Aneto - www.youtube.com

Características y servicios del Refugio de "La Renclusa"

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Santa Orosia

2009-06-16T11:51:00.000-07:00

Es uno de los "miradores" del Prepirineo (junto a Oroel y Cuculo) desde las que se puede tener una panorámica del macizo en su parte más oriental.

El camino comienza desde Yebra de Basa, un pueblecito cercano a Sabiñánigo. Cruzamos el pueblo y tras una pequeña bajada llegamos en coche hasta la primera ermita. Aparcamos y empezamos a andar.

El comienzo es un poco "feo" (más árido y descubierto) y no está demasiado marcado, pero una vez pasemos la segunda ermita el camino va ascendiendo suavemente entre arboles.

La tercera que encontramos a la izquierda es muy curiosa. Contiene una gigante roca que desborda el exiguo tamaño que le da la ermita. Dicen que los dos huecos que hay en la roca son las marcas de las rodillas de Sta Orosia donde la decapitaron (ver historia más abajo).

A partir de aqui la pendiente crece, cruzamos un pequeño rio y podemos ver hacia la pared de rocas que hay en lo alto las ermitas por las que tenemos que pasar.

Se llega rápido, mas que nada por la emoción de verlo de cerca. Las vistas del valle de Basa son espectaculares y caminamos ya por piedra por un caminito que sube por el farallón.

Impresionante como están construidas las ermitas enclavadas en la roca. También vemos cuevas naturales que en su tiempo siervieron para proteger el ganado.

Aquí está el lugar mas divertido del recorrido, sobre todo si hace calor : Una gran cascada de agua cae desde la roca superior y podemos arrimarnos un poco en el camino para darnos un buen remojón.

Tras una última pendiente que bordea la montaña llegamos a la parte superior en la que nos espera una pradera enorme y vistas hacia el valle de Tena al norte, hacia Jaca por el oeste y vemos cerca el Monte Oturia al este. Pero ya no había tiempo para más. Queda pendiente subir a él...

En esta pradera hay dos ermitas más. La de San Blas y la de Sta. Bárbara. Finalmente vemos el santuario de Santa Orosia, junto al que hay un refugio para montañeros y pastores.

Santa Orosia tiene todos los ingredientes para pasar un buen dia. Tiene cultura, ermitas en rocas, saltos de agua, vistas impresionantes, camino entretenido y muy asequible... Aunque recordando esta foto de David, hemos puesto "dificultad media" ;)

El 25 de junio se celebra (a la par que las fiestas en Jaca) una romería hasta el santuario.

Ficha :

Fecha : marzo 2008
Temperatura : soleado
Distancia : ? Km
Tiempo subida: 2 horas
Desnivel : +/- 700 m.
Altitud maxima : 1.550 m.

Historia de Sta. Orosia :
En el S. IX, una princesa de Bohemia acudía a Hispania para casarse con un principe visigodo, cuando al cruzar los Pirineos fué sorprendida por una partida de Sarracenos cuyo lider quedó prendado de la joven. Ella le rechazó y por ello fué brutalmente descuartizada en Oturia.
Dos siglos después se le apareció a un pastor de Yebra de Basa y le encargó que llevase a reposar su cuerpo a Jaca y que su cabeza debería permanecer en una ermita en los altos de Oturia. De ahí la veneración en Jaca y Yebra de Basa

El vuelo del quebrantahuesos (Gypaetus barbatus)

2009-06-08T15:55:00.000-07:00

Le vol du gypaète barbu

Si hay un ave famosa en el Pirineo esa es el quebrantahuesos.

Su propio nombre nos hace pensar sobre sus características, a la par que le da un aire de bestia mítica.

En realidad es asi, ya que es una rapaz carroñera muy especial : Es la única ave que se alimenta de huesos; más exactamente del tuétano que hay en el interior de estos.

Cómo lo hace? Pues espera paciente a que hagan su trabajo carnívoros y carroñeros, dejando una presa ya sin carne y entonces, como parte mas baja de la cadena trófica (junto a los insectos), nuestra ave se encarga de los huesos. Si estos son pequeños se los traga directamente, pero si son de un tamaño de dificil digestión los eleva y los lanza sobre las rocas de acantilados o lugares escarpados (a veces desde alturas de 60 mts), para que se "rompan" y pueda acceder a su alimento. Ahora ya conocemos el "porqué" de su nombre.

Segun Wikipedia: "El quebrantahuesos (Gypaetus barbatus) es una especie de buitre notablemente distinto de otras aves de presa parecidas..."
"Se trata de una especie amenazada en amplias zonas de su distribución, y en el continente europeo es un animal en grave peligro de extinción que ha desaparecido de varias regiones donde antes era abundante. En la actualidad se le puede observar en el Principado de Asturias, los Pirineos, los Alpes (donde ha sido reintroducido) norte de África, el Gran Valle del Rift, Sudáfrica, Grecia y desde Anatolia hasta los montes Tian Shan y el Himalaya..."

Su longitud puede ser de casi 3 metros de envergadura y su peso de hasta 7 Kg. Su vuelo es ligero y fluido, al contrario que otras aves similares que son más rígidas.

Foto de Jesús Chueca

Tiene varias características que lo hacen inconfundible : Lo que más llama la atención es su plumaje en la cabeza, al contrario que los buitres, debido a que el quebrantahuesos no ha de meter la cabeza en los cadaveres para alimentarse.

Tiene las alas delgadas y largas y se le distingue a larga distancia por su cola en forma de rombo.

El color puede variar según la edad.

Además de Wikipedia, para profundizar más sobre el tema, ver la web de la Fundación para la protección del Quebrantahuesos, con documentados reportajes, fotografías, filmaciones y enlaces acerca de este interesante animal - www.quebrantahuesos.org

Aspe

2009-06-07T15:14:00.000-07:00

Ascension à l'Aspe

En esta ocasión la cumbre a subir era de las más "potentes" de la zona. El Aspe es toda una referencia en el Valle del Aragón y es un pico muy conocido, también llamado "Garganta de Aisa".

Se puede subir desde varios lugares. Nuestro plan era ir por Candanchú subir por el lado norte y bajar por Aisa (sur). Para ello fuimos en bus y nos vino a recoger Eduardo ya por la tarde al punto final del trayecto (pista forestal de Aisa junto a rio Estarrún).

Alberto, que no es muy andarín se animó a la excursión la noche anterior durante la cena y la partida de dardos. No se si es muy buena decision en esas condiciones ;)

Mirando desnivel que teníamos que subir ... Habrá fuerzas ?

Se comienza por carreteras de tierra que es por donde se esquía en invierno en Candanchú. Se puede subir en telesilla para quitarte ese trozo mas pesado y reunir fuerzas que se van a necesitar luego.

Tras un rato de andar ligero y sin dificultad ninguna nos aproximamos al farallon y se adivinaba que la cosa iba a empeorar. Encaras el pico y hay una primera parte fuerte, pero llevadera. Sin embargo se va viendo un tubo final de piedra suelta que parece imposible de subir.

En este tubo en invierno se matan de vez en cuando "valientes" que tienen un pequeño despiste o si el mal tiempo les sorprende.La pendiente es espectacular. Os juro que la foto es real, no hay truco de inclinación. Dicen que es de un 55%. Alberto parece Gollum subiendo a Mordor, jejeje.

Pero claro que es posible. despacito y con buena letra vamos por el embudo de piedras y conseguimos llegar al "hombro del Aspe", que es un pequeño collado desde el que se abre la bajada hacia el sur, hacia Aisa. En este punto Alberto nos dice que no puede más y que no se mueve de alli hasta que bajemos. Pero si solo quedan unos 150 m para la cumbre ! Se ve a la izquierda, a un paseito expuesto por rocas, pero sin peligro. Una delicia.

Subimos Kiko y yo. Hay algunas personas por alli que se sorprenden un poco al vernos hacer un pequeño sprint par ver quien llega a meta primero. No sé porqué hacemos este juego, siempre pierdo yo !

Desde arriba las vistas son impresionantes. Me callo y os dejo ver ...

El ibón de estanés parece un charco ...

Ya os he dicho que había buenas vistas ... Lástima que esta chica no deje ver el "paisaje" ;)

Al fondo el Midi, inconfundible.

La bajada por Aisa os la pongo otro día. Tiene un paisaje muy original.

Ficha :

Fecha : 3 sept 2007
Temperatura : soleado
Distancia : ? Km
Tiempo : 6 horas
Desnivel : +/- 1.100 m. (500 corredor)
Altitud maxima : 2.645 m.

Efectos del montañismo en la salud

2009-06-05T04:16:00.002-07:00

Effets de l'alpinisme dans la santé

Las excursiones, marchas, ascensos, travesías, escaladas, esquí, etc constituyen diversas variedades deportivas de tipo aeróbico que producen efectos muy favorables para la salud y el fortalecimiento físico.

Al tratarse de ejercicios que han de ser mantenidos y constantes durante horas, hacen trabajar no sólo la musculatura de las piernas sino la de todo el cuerpo, incidiendo especialmente en la intensificación del ritmo cardio-pulmonar.

La respiración profunda y la asimilación de grandes cantidades de O2, sobre todo en parajes boscosos de gran pureza ambiental, proporcionan enormes beneficios a través de la oxigenación de la sangre y la aceleración circulatoria que van a nutrir y enriquecer a todos los órganos del cuerpo y promover descargas hormonales positivas (endorfinas) que se traducen de inmediato en sensaciones de bienestar y revitalización.

En todos los sistemas orgánicos se notan, a corto plazo, los siguientes

EFECTOS SALUDABLES:

Sistema nervioso-cerebral: más claridad y agilidad mental, sensación de euforia, emociones positivas, combate el stress y la depresión, etc

Sistema cardio-pulmonar: mejora el funcionamiento del corazón y pulmones, previene la hipertensión, los infartos y el asma.

Sistema óseo-muscular: mayor fortaleza de cartílagos y tendones, más resistencia y equilibrio, ausencia de dolores (salvo las agujetas al principio), evitación de la osteoporosis.

Sistema genital: incremento de la líbido y la potencia sexual; efecto afrodisíaco.

Sistema digestivo: aumento de la sed y el apetito, mejor asimilación alimenticia, control de la obesidad y el sobrepeso.

ENLACES:

Deberiamos caminar, al menos 5000 pasos diarios - primatecuasisapiens.blogspot

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para una buena forma física y mental- Primatecuasisapiens

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Chemin de la mature

2009-05-28T15:26:00.001-07:00

Situado en Francia, en el parque nacional de los Pirineos encontramos este estrecho camino colgado en una pared vertical de roca que amenaza vertigo asegurado. Hay que cruzar desde Canfranc el tunel del Somport y a unos cuantos Km dejamos atras un pequeño pueblo francés : Etsaut. Pasado este hay un camino a la derecha que cruza un puente y ya queda indicado. La referencia es una fortaleza enclavada en la roca un poco antes del camino.

Fué mandado a construir en el siglo XVII por un ministro de Luis XIV a golpe de pico y pala para poder bajar los grandes troncos de arboles de los bosques de abetos y hayas que se encuentran en lo alto.

No es muy tranquilizador empezar a andar viendo un cartel de un joven que desapareció por alli y nunca lo han encontrado.
Las partes mas estrechas apenas tienen un par de metros de anchura. A un lado puede tocar la pared de piedra, al otro un precipicio de 200 m.
Espectacular tanto si lo ves desde la carretera como cuando empiezas a recorrerlo.

La excursion no es dificil, son unos 500 m de desnivel que se pueden hacer en 1,30 h sin correr demasiado. Un lugar al que me encanta llevar a la gente y ver sus caras al recorrerlo. Cuidado con las horas de calor, pues la pared hace una "plancha" natural y puedes llegar a sentirte una gamba...

Al final del camino en la piedra, llegas a un bosquecillo con un rio donde almorzar y tomar un trago de vino. Hay unas vistas impresionantes del Midi.

Croquis del recorrido en Pirineos3000.com

Cordillera de los Pirineos - Picos más importantes

2009-05-26T14:53:00.001-07:00

Les plus hautes montagnes des Pyrénées

Las personas que no habitan en Europa puede que no sepan con exactitud donde se encuentra esta bonita cadena montañosa, ideal para la práctica de excursiones, alpinismo y esquí.

La Cordillera de los Pirineos constituye una barrera natural entre Francia y España que se extiende, de Oeste a Este, desde el Mar Cantábrico hasta el Mar Mediterráneo.

Tiene una longitud de unos 400 km y una anchura media de 80-100 km.

Entre los centenares de montes de la cadena, existen unos 200 con altitudes superiores a los 3.000 m. sobre el nivel del mar (ver nombres en este enlace de www.pirineos300.com)

Los picos más sobresalientes por altura se encuentran en la zona central. (ver datos y fotos de algunos en estos enlaces de es.wikipedia.es)

Aneto (3.404 m)
Maladeta (3.309 m)
Posets (3.375 m)
Perdido (3.355 m)
Maldito (3.350 m)
Espadas (3.332 m)
Cilindro (3.328 m)
Añisclo (3.263 m)
Vignemale (3.298 m)
Tempestades (3.290 m)
Marboré 3.252
Margalida (3.241 m)
Perdiguero (3.222 m)
Clot de la Hount (3.289 m)
Russell (3.207 m)
Montferrat (3.219 m)
Cerbillona (3.247 m)
Chaussenque (3.204 m)
Piton Carre (3.197 m)

Ver lista completa de los Picos de más de 3.000 m de altura y su situación geográfica - excursionespirineo.blogspot.com

Ver en Google Maps la localización de la Cordillera así como de los montes más importantes, carreteras, poblaciones, valles, ríos, lagos, etc.

En sucesivos artículos ofreceremos relatos de ascensiones y excursiones a los picos, ibones y otros lugares de interés de toda la cordillera pirenaica y alrededores.

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Ibón de Estanés por Aguastuertas

2009-05-25T15:24:00.000-07:00

Excursion à l'Ibon d'Estanés

Partimos muy temprano ya que llegar desde Jaca a la Selva de Oza lleva su tiempo. Pasamos a buscar a Atos, que estaba tan contento como nosotros por ir de excursión en un dia laborable ;)

Tras cruzar la garganta del diablo (si vais en coche entendereis porqué se llama así), y llegar a Oza, hay que seguir en coche por una carretera forestal hasta Guarrinza. En un momento dado hay que dejar el coche.

Tras unos 40 min andando llegamos por la misma carretera hasta el desnivel que da paso a Aguastuertas. Impresiona bastante porque se sale de unas rocas y al asomarte se ve una inmensa planicie con serpenteantes aguas recorriendola y rodeada de grandes montañas, que riegan con sus cascadas de agua el valle.

Esta zona he oido que tiene varios nombres : Alguno la llaman Ruta de los dolmenes (vimos uno de lejos). Otros la senda de Camille (una osa que habitaba por estos valles no hace mucho).

Es muy llano, pero recorrerlo cuesta una hora y hay momentos en deshielo que metes las botas en el barro hasta adentro, o que hay que saltar rios buscando el mejor sitio para hacerlo. El perro está en constante tensión, ya que constantemente se ven marmotas, zorros e incluso sarrios que habitan el lugar. También hay quebrantahuesos por la zona, aunque en esta ocasión no se asomó ninguno.

Al finalizar el valle se toma el camino de la izquierda que lleva al Ibón de Estanés.Comienza a aumentar la nieve en el camino hasta que al comenzar la subida, ya no pisamos otra cosa.

Tras unas fuertes rampas, se llega al collado desde donde se puede divisar abajo el Ibón y a tus espaldas todo aguastuertas. En este momento es cuando te planteas si "tocar el agua" o si almorzar y volver, pero el dias era muy bueno y había fuerzas, asi que bajamos por nieve, piedras y tierra hasta la misma base del lago, que aún tenía gran parte helada. Sólo hay unos pocos días al año en que se puede subir con la nieve justa y el ibón así, en pleno deshielo.

Subimos de nuevo al collado para almozar, ya que con la tripa llena y buen vino pensamos que no apetecería mucho afrontar esas cuestas.

El regreso es mi parte favorita. Bajar esas pendientes pronunciadas con nieve es muy divertido. Hay que clavar el talon e ir rápido, casi dejándote llevar porque si no te resbalas y me parece mas peligroso. De vez en cuando la pierna se mete hasta el muslo en la nieve, pero no llega a mayores. En pocos minutos te plantas de nuevo en el valle.

Una última sorpresa al volver : Del calor, la nieve se derretía a toda velocidad, hasta tal punto que un par de rios que habíamos cruzado se volvieron más anchos, y desaparecieron los lugares donde poder saltarlos. Pantalon fuera, pies descalzos y a pasar rápido. La sensación de que se te clavan agujas del frío es brutal, pero luego se agradece al volver a poner las botas, los pies quedan muy relajados.

Ficha :

Fecha : 21 mayo 2009
Temperatura : soleado
Distancia : 17,2 Km
Tiempo : 6 horas
Desnivel Acum : +/- 750 mt.
Altitud maxima : 1.901

Recorriendo el Pirineo

2009-05-23T14:39:00.000-07:00

Traversée des Pyrénées

Este blog surge de las ganas de recopilar en un único lugar las excursiones y experiencias que hemos disfrutado en el Pirineo.

No somos grandes montañeros, ni lo pretendemos. Pero sí tenemos cierta experiencia y podemos recomendaros rincones de todos los niveles para aprovechar estas "pequeñas" montañas que tenemos tan cerca.

Cualquier colaboración será bien recibida, ya que solo conocemos más en profundidad el Pirineo Aragonés occidental.

Llevamos la mochila con todo ? Partamos !